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Gesundheit

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Hatha-Yoga am Morgen
Mo. 12.05.2025 08:00
Pirna

Yoga ist eine uralte indische Lehre und Lebensphilosophie, ein bewährter Pfad zum Finden von Bewusstseinsstärke, innerer Ordnung und Stabilität. Hatha-Yoga kräftigt zudem den Körper, macht ihn geschmeidig und hält ihn gesund. Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen sowie einfache Körperhaltungen (Asanas) dienen dem Wohlbefinden und fördern die körperliche, geistige und seelische Vitalität. Die Kurse sind für Anfänger, aber auch für bereits länger Praktizierende geeignet.

Kursnummer 25F30204P
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Gebühr: 52,00
Kursleiter/-in: Madlen Hentschel
Lach Dich gesund!
Di. 13.05.2025 17:30
Pirna

Erleben Sie die Workshopreihe "Lach dich gesund" – eine inspirierende Reise zur Förderung von Wohlbefinden und Gesundheit. In vier aufeinander abgestimmten Teilen entdecken Sie die kraftvolle Verbindung von Lachen und Vitalität. Unter dem Leitthema "Lach dich gesund" führen wir Sie durch verschiedene Aspekte des Lachyogas® – von der Stärkung Ihrer inneren Energie über die Bewältigung von Stress bis hin zur Förderung von körperlicher Aktivität und einer gesundheitsbewussten Lebensweise. Diese Workshops bieten spielerische Übungen, die Ihr Lachen aktivieren und die positive Wirkung auf Körper und Geist erlebbar machen. Keine Vorkenntnisse erforderlich, nur Offenheit und Freude am Lachen.

Kursnummer 25F30220P
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Gebühr: 26,00
Kursleiter/-in: Susann Sindy Schoß
Heilkräuter - die Apotheke der Natur
Mi. 14.05.2025 17:00
Pirna - Graupa

Auf einer kleinen Wanderung werden Wildkräuter am Wegesrand bestimmt und Sie erfahren viel Wissenswertes über die Inhaltsstoffe der Pflanzen, die vielfältigen Heilwirkungen und zahlreiche Beispiele für einfache Anwendungsmöglichkeiten.

Kursnummer 25F30601P
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Gebühr: 20,00
Kursleiter/-in: Uta Falkenau
Ätherische Öle bei Kindern - Vortrag
Do. 15.05.2025 17:00
Pirna

Ätherische Öle sind natürliche, pflanzliche Extrakte, die für ihre heilenden Eigenschaften genutzt werden. Sie können bei vielen alltäglichen Beschwerden wie Erkältungen, Schlafproblemen, Konzentrationsschwierigkeiten und Stress lindernd wirken. In diesem Infoabend erhalten Sie Informationen zu folgenden Themen: Einführung in ätherische Öle und ihre Wirkungsweise natürliche Unterstützung der Kindergesundheit mit ätherischen Ölen Sicherheitsrichtlinien und Dosierungsempfehlungen für den Einsatz bei Kindern praktische Anwendungstipps für verschiedene Alltagsbeschwerden

Kursnummer 25F30113P
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Gebühr: 10,00
Kursleiter/-in: Nicole Panek
Nachbarschaftshilfe - Aufbaukurs
Fr. 16.05.2025 17:00
Pirna

Der von den Pflegekassen anerkannte Aktualisierungskurs hat das Ziel, den Nachbarschaftshelfern nach ca. 3 Jahren aktuelle Informationen zur Nachbarschaftshilfe und tangierenden Themen zu vermitteln. In dem Aufbaukurs werden die Inhalte des Grundkurses gefestigt und Änderungen vermittelt. Der Kurs dient dem Erfahrungsaustausch und soll auch dem Informationsbedarf zu allen organisatorischen Themen der Teilnehmer decken. Die Kursleitung wird in dem Aktualisierungskurs auf die Fragen und Probleme der Teilnehmer eingehen. Die weitere Anerkennung als Nachbarschaftshelfer nach dem Aufbaukurs wird ebenfalls von der zuständigen Pflegekasse übernommen. Das Zertifikat ist entsprechend an die Pflegekasse zu geben.

Kursnummer 25F30115P
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Gebühr: kostenlos
Kursleiter/-in: Maria-Elisabeth Scholz
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15.02.25 00:36:04