Grenzen ziehen und "Nein" sagen lernen

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Donnerstag, 14. November 2019 um 18:00 Uhr

Kursnummer 19H10405 F
Dozent Jörg Töpfer
erster Termin Donnerstag, 14.11.2019 18:00–20:15 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 28.11.2019 18:00–20:15 Uhr
Anzahl Termine 3 x 3 UE
Gebühr 40,00 EUR
Ort

Freital, VHS
Bahnhofstr. 34
01705 Freital

Kursort

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Sind Erziehung und Moral verantwortlich dafür, dass Sie viel zu selten für sich selbst einstehen? Das "Nein" im richtigen Moment und ein klärendes Gespräch schafft Ihnen in vielen Situationen des Lebens Freiraum, Klarheit und Erleichterung. Dieser Kurs unterstützt Sie dabei, Ihre persönlichen Stärken und Grenzen kennenzulernen. Anhand verschiedener Übungen zu Rhetorik und Körpersprache lernen Sie, Ihren Bedürfnissen und Gefühlen auf sachliche und selbstbestimmte Art und Weise Ausdruck zu verleihen.

Jörg Töpfer Meditationstrainer

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 14.11.2019 18:00–20:15 Uhr
2. Do., 21.11.2019 18:00–20:15 Uhr
3. Do., 28.11.2019 18:00–20:15 Uhr

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Am Gymnasium 1-3
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