Hatha-Yoga

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Montag, 26. August 2019 um 17:30 Uhr

Kursnummer 19H30207 D
Dozentin Monika Jalowi
erster Termin Montag, 26.08.2019 17:30–19:00 Uhr
letzter Termin Montag, 25.11.2019 17:30–19:00 Uhr
Anzahl Termine 12 x 2 UE
Gebühr 96,00 EUR
Ort Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11

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Yoga ist eine uralte indische Lehre und Lebensphilosophie, ein bewährter Pfad zum Finden von Bewusstseinsstärke, innerer Ordnung und Stabilität. Hatha-Yoga kräftigt zudem den Körper, macht ihn geschmeidig und hält ihn gesund. Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen sowie einfache Körperhaltungen (Asanas) dienen dem Wohlbefinden und fördern die körperliche, geistige und seelische Vitalität.
Die Kurse sind für Anfänger, aber auch für bereits länger Praktizierende geeignet.

mitzubringende Materialien

Handtuch, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung

Monika Jalowi Yoga- und Qigong-Lehrerin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 26.08.2019 17:30–19:00 Uhr
2. Mo., 02.09.2019 17:30–19:00 Uhr
3. Mo., 09.09.2019 17:30–19:00 Uhr
4. Mo., 16.09.2019 17:30–19:00 Uhr
5. Mo., 23.09.2019 17:30–19:00 Uhr
6. Mo., 30.09.2019 17:30–19:00 Uhr
7. Mo., 07.10.2019 17:30–19:00 Uhr
8. Mo., 28.10.2019 17:30–19:00 Uhr
9. Mo., 04.11.2019 17:30–19:00 Uhr
10. Mo., 11.11.2019 17:30–19:00 Uhr
11. Mo., 18.11.2019 17:30–19:00 Uhr
12. Mo., 25.11.2019 17:30–19:00 Uhr

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