Hatha-Yoga

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Freitag, 17. August 2018 um 19:45 Uhr

Kursnummer 18H30216 F
Dozent Rainer Polle
erster Termin Freitag, 17.08.2018 19:45–21:15 Uhr
letzter Termin Freitag, 02.11.2018 19:45–21:15 Uhr
Anzahl Termine 10 x 2 UE
Gebühr 80,00 EUR
Ort

Wilsdruff, Kindergarten Struthweg
Struthweg 11
01723 Wilsdruff

Kursort

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Yoga ist eine uralte indische Lehre und Lebensphilosophie, ein bewährter Pfad zum Finden von Bewusstseinsstärke, innerer Ordnung und Stabilität. Hatha-Yoga kräftigt zudem den Körper, macht ihn geschmeidig und hält ihn gesund. Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen sowie einfache Körperhaltungen (Asanas) dienen dem Wohlbefinden und fördern die körperliche, geistige und seelische Vitalität.
Die Kurse sind für Anfänger aber auch für bereits länger Praktizierende geeignet.

mitzubringende Materialien

Handtuch, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung, Yoga- (Gymnastik-)matte

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 17.08.2018 19:45–21:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Fr., 24.08.2018 19:45–21:15 Uhr
3. Fr., 31.08.2018 19:45–21:15 Uhr
4. Fr., 07.09.2018 19:45–21:15 Uhr
5. Fr., 14.09.2018 19:45–21:15 Uhr
6. Fr., 21.09.2018 19:45–21:15 Uhr
7. Fr., 28.09.2018 19:45–21:15 Uhr
8. Fr., 05.10.2018 19:45–21:15 Uhr
9. Fr., 26.10.2018 19:45–21:15 Uhr
10. Fr., 02.11.2018 19:45–21:15 Uhr

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