Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

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Dienstag, 27. August 2019 um 10:15 Uhr

Kursnummer 19H30333 P
Dozent Volkmar Hollstein
erster Termin Dienstag, 27.08.2019 10:15–11:15 Uhr
letzter Termin Dienstag, 12.11.2019 10:15–11:15 Uhr
Anzahl Termine 10 x 1 Std.
Gebühr 50,00 EUR
Ort

Pirna, VHS
Geschwister-Scholl-Str. 2
01796 Pirna
Raum 08

Kursort

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Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen! Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper und bringen den Kreislauf in Schwung. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit Anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.

mitzubringende Materialien

Sportkleidung, Handtuch

Volkmar Hollstein Diplomsportlehrer

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 27.08.2019 10:15–11:15 Uhr
2. Di., 03.09.2019 10:15–11:15 Uhr
3. Di., 10.09.2019 10:15–11:15 Uhr
4. Di., 17.09.2019 10:15–11:15 Uhr
5. Di., 24.09.2019 10:15–11:15 Uhr
6. Di., 01.10.2019 10:15–11:15 Uhr
7. Di., 08.10.2019 10:15–11:15 Uhr
8. Di., 29.10.2019 10:15–11:15 Uhr
9. Di., 05.11.2019 10:15–11:15 Uhr
10. Di., 12.11.2019 10:15–11:15 Uhr

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Pirna
Geschwister-Scholl-Straße 2
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Dippoldiswalde
Am Gymnasium 1-3
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