Hatha-Yoga
Donnerstag, 27. Juni 2024 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 24F30207P |
| Dozentin |
Katrin Witt
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| erster Termin | Donnerstag, 27.06.2024 19:00–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 25.07.2024 19:00–20:30 Uhr |
| Anzahl Termine | 5 x 2 UE |
| Gebühr | 50,00 EUR |
| Ort |
Pirna, VHS
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Kursort
Yoga ist eine uralte indische Lehre und Lebensphilosophie, ein bewährter Pfad zum Finden von Bewusstseinsstärke, innerer Ordnung und Stabilität. Hatha-Yoga kräftigt zudem den Körper, macht ihn geschmeidig und hält ihn gesund. Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen sowie einfache Körperhaltungen (Asanas) dienen dem Wohlbefinden und fördern die körperliche, geistige und seelische Vitalität.
Die Kurse sind für Anfänger, aber auch für bereits länger Praktizierende geeignet.
mitzubringende Materialien
Handtuch, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 27.06.2024 | 19:00–20:30 Uhr |
| 2. | Do., 04.07.2024 | 19:00–20:30 Uhr |
| 3. | Do., 11.07.2024 | 19:00–20:30 Uhr |
| 4. | Do., 18.07.2024 | 19:00–20:30 Uhr |
| 5. | Do., 25.07.2024 | 19:00–20:30 Uhr |