Kursnummer | 24F30221D |
Dozentin |
Monika Jalowi
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erster Termin | Montag, 26.02.2024 19:15–20:45 Uhr |
letzter Termin | Montag, 27.05.2024 19:15–20:45 Uhr |
Anzahl Termine | 12 x 2 UE |
Gebühr | 120,00 EUR |
Ort |
Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11
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Qigong beruht auf einer uralten chinesischen Tradition. Einfache, sanft fließende Bewegungsabfolgen, verbunden mit der richtigen Atmung, führen zu mehr Stabilität, Beweglichkeit, Balance, Vitalität und Entspannung. Qigong schult die Achtsamkeit und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Das Erlernte kann gut in den Alltag integriert werden.
Handtuch, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Mo., 26.02.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
2. | Mo., 04.03.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
3. | Mo., 11.03.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
4. | Mo., 18.03.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
5. | Mo., 25.03.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
6. | Mo., 08.04.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
7. | Mo., 15.04.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
8. | Mo., 22.04.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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9. | Mo., 29.04.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
10. | Mo., 06.05.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
11. | Mo., 13.05.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
12. | Mo., 27.05.2024 | 19:15–20:45 Uhr |