Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Dienstag, 30. April 2024 um 10:15 Uhr
| Kursnummer | 24F30332P |
| Dozent |
Volkmar Hollstein
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| erster Termin | Dienstag, 30.04.2024 10:15–11:15 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 25.06.2024 10:15–11:15 Uhr |
| Anzahl Termine | 8 x 1 Std. |
| Gebühr | 52,00 EUR |
| Ort |
Pirna, VHS
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Kursort
Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen! Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper und bringen den Kreislauf in Schwung. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit Anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.
mitzubringende Materialien
Sportkleidung, Handtuch
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 30.04.2024 | 10:15–11:15 Uhr |
| 2. | Di., 07.05.2024 | 10:15–11:15 Uhr |
| 3. | Di., 14.05.2024 | 10:15–11:15 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 4. | Di., 28.05.2024 | 10:15–11:15 Uhr |
| 5. | Di., 04.06.2024 | 10:15–11:15 Uhr |
| 6. | Di., 11.06.2024 | 10:15–11:15 Uhr |
| 7. | Di., 18.06.2024 | 10:15–11:15 Uhr |
| 8. | Di., 25.06.2024 | 10:15–11:15 Uhr |