Journaling – Ein neuer Trend oder der Schlüssel zum Glück
Schreiben kann Wunder wirken: Es ordnet Gedanken, klärt Gefühle und fördert Kreativität. Im Journaling-Workshop entdecken Sie, wie regelmäßiges Schreiben zu mehr Achtsamkeit und Selbstreflexion führt. Sie erfahren, woher die Methode kommt, warum sie so wohltuend ist, und probieren verschiedene Schreibübungen direkt aus – alltagstauglich und inspirierend.
Bitte mitbringen:
zzgl. Material pro Person 18€
Journaling – Ein neuer Trend oder der Schlüssel zum Glück
Schreiben kann Wunder wirken: Es ordnet Gedanken, klärt Gefühle und fördert Kreativität. Im Journaling-Workshop entdecken Sie, wie regelmäßiges Schreiben zu mehr Achtsamkeit und Selbstreflexion führt. Sie erfahren, woher die Methode kommt, warum sie so wohltuend ist, und probieren verschiedene Schreibübungen direkt aus – alltagstauglich und inspirierend.
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