Kurse nach Themen
Unternehmen Sie mit uns eine kulinarische Reise nach Indien. Gemeinsam werden Suppen, Hauptgerichte und Beilagen zubereitet, mit Kräutern, Gewürzen und anderen Zutaten verfeinert und in der Gruppe nach indischer Zeremonie als Nahrung für Leib und Seele genossen. Mit Geling-Garantie und vielen praktischen Küchen- und Zubereitungstipps!
Der Alltag bringt häufig Stress und Anspannung mit sich - dieser Kurs widmet sich der Entspannung: Mit angeleiteten Atem-, Meditations- und Vorstellungsübungen werden die Teilnehmer dabei unterstützt, ihre innere Mitte und tiefe Entspannung zu erleben.
Taekwondo ist eine aus Korea stammende Kunst der Selbstverteidigung. Sie schult vor allem Disziplin, Ausdauer, Konzentration, Koordination und stärkt das Selbstbewusstsein. Vermittelt werden erste Grundtechniken, insbesondere auch Kicks und erste Selbstverteidigungstechniken.
Chefärztin Sandra L. Zügge, Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie Die beliebte Vortragsreihe „Medizinische Vorlesungen für Jedermann“ ist eine langjährige Tradition im Helios Klinikum Pirna. Regelmäßig können sich hier Patienten und interessierte Bürger über verschiedene Themen zum Gesundbleiben und Gesundwerden informieren. Nach den circa 45-minütigen Vorträgen besteht die Möglichkeit, den Referenten Fragen zu stellen. Die Veranstaltung ist kostenfrei. Es wird um Anmeldung per E-Mail an kristin.wollbrandt@helios-gesundheit.de oder per Tel. (03501)7118-1246 gebeten.
Yoga ist eine uralte indische Lehre und Lebensphilosophie, ein bewährter Pfad zum Finden von Bewusstseinsstärke, innerer Ordnung und Stabilität. Hatha-Yoga kräftigt zudem den Körper, macht ihn geschmeidig und hält ihn gesund. Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen sowie einfache Körperhaltungen (Asanas) dienen dem Wohlbefinden und fördern die körperliche, geistige und seelische Vitalität. Die Kurse sind für Anfänger, aber auch für bereits länger Praktizierende geeignet.