Qigong
Qigong beruht auf einer uralten chinesischen Tradition. Einfache, sanft fließende Bewegungsabfolgen, verbunden mit der richtigen Atmung, führen zu mehr Stabilität, Beweglichkeit, Balance, Vitalität und Entspannung. Qigong schult die Achtsamkeit und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Das Erlernte kann gut in den Alltag integriert werden.
Bitte mitbringen:
Handtuch, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung
7 Kurstermine |
Ort / Raum |
|---|---|
| 1Donnerstag · 03. September 2026 · 17:30–19:00 Uhr | Neustadt, Sportforum, Eingangshalle |
| 2Donnerstag · 10. September 2026 · 17:30–19:00 Uhr | Neustadt, Sportforum, Eingangshalle |
| 3Donnerstag · 24. September 2026 · 17:30–19:00 Uhr | Neustadt, Sportforum, Eingangshalle |
| 4Donnerstag · 08. Oktober 2026 · 17:30–19:00 Uhr | Neustadt, Sportforum, Eingangshalle |
| 5Donnerstag · 15. Oktober 2026 · 17:30–19:00 Uhr | Neustadt, Sportforum, Eingangshalle |
| 6Donnerstag · 29. Oktober 2026 · 17:30–19:00 Uhr | Neustadt, Sportforum, Eingangshalle |
| 6 vergangene Termine | |
| 7Donnerstag · 05. November 2026 · 17:30–19:00 Uhr | Neustadt, Sportforum, Eingangshalle |
Qigong
Qigong beruht auf einer uralten chinesischen Tradition. Einfache, sanft fließende Bewegungsabfolgen, verbunden mit der richtigen Atmung, führen zu mehr Stabilität, Beweglichkeit, Balance, Vitalität und Entspannung. Qigong schult die Achtsamkeit und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Das Erlernte kann gut in den Alltag integriert werden.
Bitte mitbringen:
Handtuch, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung