Neu im Programm

Sie haben schon einige Zeit Englisch gelernt, möchten die Sprache aber gerne flüssiger sprechen und das Gelernte sicher und ohne ständiges Überlegen anwenden? Dann ist der Kurs das Richtige für Sie! Sie wiederholen und erweitern die wichtigsten sprachlichen Grundlagen und gewinnen mehr Sicherheit in Gesprächen auf Englisch.

Wenn die Tage dunkler werden, wächst das Bedürfnis nach Ruhe, Wärme und Verlässlichkeit. Nahrung kann in dieser Zeit mehr sein als bloße Sättigung – sie kann Kraft schenken, Stabilität fördern und uns von innen stärken. In diesem Kurs geht es darum, Lebensmittel als unterstützende Begleiter im Alltag zu entdecken. Wir beleuchten, wie bestimmte Zutaten das Nervensystem beruhigen, den Blutzucker stabilisieren und zu einem ausgeglichenen Gefühl beitragen können – fachlich fundiert und alltagstauglich. In der Praxis entstehen eine cremige Kürbis-Kokos-Suppe mit wärmenden Gewürzen sowie ein sanft gekochter Amaranth mit Birne, geröstetem Sesam und Vanille – weich, mineralstoffreich und bewusst komponiert. Sie erhalten Impulse, wie Sie durch eine stimmige Auswahl von Lebensmitteln mehr innere Ruhe und Stabilität entwickeln können – gerade dann, wenn es außen unruhig wird.

Im stillen Januar, wenn nackte Zweige die Kälte tragen und erste Farben leise erwachen, gestalten wir Ikebana-Arrangements im Geist des Wabi-Sabi. Zwischen Schlichtheit und Leuchtkraft verbinden wir japanische Ästhetik mit meditativer Ruhe. Erlebe, wie aus der winterlichen Klarheit ein zarter Neubeginn wächst – und finde dabei deine eigene innere Balance.

Wäre es nicht schön, die Lieblingsblumen von Oma mit in den neuen Garten zu nehmen? Oder könnte man nicht die alten Obstbäume von Opa klonen? Der Kurs beantwortet Fragen rund um die Pflanzenvermehrung. Dabei werden verschiedene Methoden wie Steckholz und Stecklinge erklärt und auf Wunsch auch Grundlagen der Aussaat und des Saatguts vermittelt.

Dieser Kurs wendet sich an Anfänger, die sich zum ersten Mal oder nach längerer Pause wieder an die Nähmaschine setzen wollen. Am Anfang steht ein wenig Theorie zur Stoffauswahl, zum erforderlichen Zubehör sowie zur Handhabung der Nähmaschine. Anschließend werden die ersten eigenen Nähte gefertigt, so dass im Kurs einfache Projekte wie Utensilo, Loopschal, Kissenbezüge, Kosmetiktasche o. ä. hergestellt werden können.