Aktuelle Informationen aus der vhs
Neu im Programm
Entdecken Sie unsere neuen Kurse, Vorträge und Veranstaltungen im Herbstsemester 2026.
In diesem Workshop entwickeln wir ein tiefes Verständnis für den weiblichen Zyklus und entdecken, wie sich dieses Wissen mit praktischen Tipps zu Ernährung, Stressmanagement und zyklusfreundlichen Routinen in den Alltag integrieren lässt. Viele Frauen erleben jeden Monat aufs Neue Beschwerden wie Selbstzweifel vor der Periode, unreine Haut oder Periodenschmerzen, bei denen keine Schmerztabletten mehr helfen. Diese Symptome lassen sich jedoch durch ein zyklusfreundliches Leben aktiv vorbeugen. So wird die Periode nicht länger als monatliche Belastung empfunden, sondern zu einer Phase, die wir mit Vorfreude erwarten und genießen. Im Workshop arbeiten wir mit dem 4-Jahreszeiten-Modell, um die verschiedenen Zyklusphasen und ihre jeweiligen Stärken besser zu verstehen. Außerdem klären wir, wie wir anhand unserer Körpersymptome deuten können, in welcher Zyklusphase wir uns gerade befinden und so erkennen, welche Hormone möglicherweise im Ungleichgewicht sind. Dieser Workshop richtet sich an Frauen, die ihre Periode endlich mit Vorfreude erwarten wollen – und das ohne die Pille oder Schmerztabletten, sondern durch Zyklusbewusstsein.
Möchten Sie einen ersten Einblick in die chinesische Sprache gewinnen? An diesem Schnupperabend lernen Sie einfache Wörter und Redewendungen, erfahren, wie die chinesische Schrift funktioniert, und bekommen ein Gefühl für die besondere Aussprache und Tonalität. Außerdem erhalten Sie interessante Hintergrundinformationen zur chinesischen Kultur. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - Neugier genügt!
Jeder Mensch kann in Lebenssituationen kommen, sei es durch Alter, Unfall oder Krankheit, in der er bei der Besorgung seiner rechtlichen Angelegenheiten auf Hilfe angewiesen ist. Um hierfür selbstbestimmt und umfassend vorzusorgen, sind Vorsorgevollmachten und Betreuungsverfügungen wichtige Bausteine der persönlichen Absicherung. An diesem Abend erhalten Sie konkrete Informationen zum Themenkreis sowie Vorschläge, wie man sich auf weniger gute Zeiten vorbereiten kann.
Sie möchten Ihre Französischkenntnisse auf Niveau A1-A2 in kurzer Zeit auffrischen? Parfait! Mit Déjà-vu wiederholen wir gezielt und praxisnah die wirklich wichtigen Dinge: So meistern Sie Restaurantbesuche, persönliche Gespräche und Alltagssituationen souverän auf Französisch. Dabei immer im Fokus: Aktuelle Themen aus Frankreich und der frankophonen Welt. Lassen Sie sich von Chansons mitreißen und von preisgekrönten Baguettes inspirieren! À bientôt!
Sie möchten Ihre Französischkenntnisse auf Niveau A1-A2 in kurzer Zeit auffrischen? Parfait! Mit Déjà-vu wiederholen wir gezielt und praxisnah die wirklich wichtigen Dinge: So meistern Sie Restaurantbesuche, persönliche Gespräche und Alltagssituationen souverän auf Französisch. Dabei immer im Fokus: Aktuelle Themen aus Frankreich und der frankophonen Welt. Lassen Sie sich von Chansons mitreißen und von preisgekrönten Baguettes inspirieren! À bientôt!
