Sommerkurse

Beim Stand Up Paddle (SUP)-Yoga nehmen Sie ein Board als schwimmende "Yogamatte". Der Trendsport SUP-Yoga lässt zwei uralte Traditionen aufeinandertreffen: Indien und Yoga mit Hawaii und Surfen. Mit WOGA hat die Kursleiterin einen Kursstandard entwickelt, der auch für blutige Anfänger bestens geeignet ist. Genießen Sie dabei Ihren Körper im Spiel mit den Elementen Sonne, Wind und Wasser! Neben Stressabbau und Stärkung der Tiefenmuskulatur durch die Instabilität des Brettes werden während der Yogaübungen nicht nur die Konzentration und Koordination geschult, sondern auch die Aufmerksamkeit direkt ins Hier und Jetzt gelenkt. Langsam und ohne Hast werden Sie an das Thema SUP-Yoga herangeführt. Am Ende werden Sie alle 27 WOGA Asanas (Übungen) beherrschen und sich pudelwohl fühlen beim Training auf dem Wasser. Vorerfahrungen im Yoga oder im Stand Up Paddling sind nicht erforderlich. Voraussetzung: min. 12 Jahre, Schwimmer, normaler Gesundheitszustand

Stand Up Paddling, oder auch nur SUP, ist der Trendsport aus Hawaii. Gerade für windarme Tage ist das SUP die perfekte Ergänzung zum Windsurfen. Trainieren lässt sich die Kondition, genauso wie Geschicklichkeit und Balance für die erste SUP-Expedition in die nähere Umgebung oder eine Elb-Befahrung in Dresden. Im Kurs erfahren Sie das Wichtigste in Sachen Materialkunde, Sicherheit und natürlich auch die richtige Paddeltechnik. Also genau das Richtige, um noch schnell nach Feierabend der untergehenden Sonne entgegenzufahren. Die Teilnehmergebühr beinhaltet die Ausleihe der Ausrüstung und der Neoprenanzüge. Voraussetzung: Schwimmer, normaler Gesundheitszustand

Podcasts sind in aller Munde. Sie bieten einzigartige Möglichkeiten, Geschichten zu erzählen, zu informieren und zu unterhalten. In den vergangenen Jahren hat die Verbreitungsform enorm an Bedeutung gewonnen und Plattformen sowie neue Geschäftsmodelle haben sich etabliert. Ob Laberpodcast oder aufwändiger Storytelling-Podcast - hinter jedem Podcast stehen Idee, Konzept, Planung und Umsetzung. In unserer Projektwoche geben wir euch nicht nur Einblicke in die Podcast-Produktion, sondern ihr setzt selbst Podcasts um. Von der Idee über den Redaktionsplan bis hin zur Aufnahme und dem finalen Schnitt. Du arbeitest an Formatideen, zeichnest Gespräche auf und entfaltest deine Kreativität beim Schnitt mit Musik und Soundeffekten. Am Ende des Projekts nimmst du nicht nur einen Podcast mit nach Hause, sondern auch viel Wissen und Austausch über eine spannende Art des Geschichtenerzählens mit persönlicher Perspektive.

Podcasts sind in aller Munde. Sie bieten einzigartige Möglichkeiten, Geschichten zu erzählen, zu informieren und zu unterhalten. In den vergangenen Jahren hat die Verbreitungsform enorm an Bedeutung gewonnen und Plattformen sowie neue Geschäftsmodelle haben sich etabliert. Ob Laberpodcast oder aufwändiger Storytelling-Podcast - hinter jedem Podcast stehen Idee, Konzept, Planung und Umsetzung. In unserer Projektwoche geben wir euch nicht nur Einblicke in die Podcast-Produktion, sondern ihr setzt selbst Podcasts um. Von der Idee über den Redaktionsplan bis hin zur Aufnahme und dem finalen Schnitt. Du arbeitest an Formatideen, zeichnest Gespräche auf und entfaltest deine Kreativität beim Schnitt mit Musik und Soundeffekten. Am Ende des Projekts nimmst du nicht nur einen Podcast mit nach Hause, sondern auch viel Wissen und Austausch über eine spannende Art des Geschichtenerzählens mit persönlicher Perspektive.

Wo kommt eigentlich der Honig her? Wer das wissen will, kann mit uns einen Tag beim Imker verbringen. Wir beginnen mit einem kleinen Grundkurs zur Honigbiene und anderen Blütenbestäubern. Danach ist Basteln angesagt. Wir stellen Bienenwachskerzen her. Anschließend ernten wir gemeinsam von einem Bienenvolk den letzten Honig des Jahres - den leckeren Lindenblütenhonig. Mittags gibt es Leckeres von der Gartenkochstelle. Der Imker weist darauf hin, dass seine Bienen zwar sehr friedlich sind, Bienenstiche dennoch nicht gänzlich ausgeschlossen werden können (Teilnahme auf eigene Gefahr). Für Kinder ab 10 Jahren, Begleitung durch Eltern in begrenzter Anzahl möglich.