Taekwondo ist eine aus Korea stammende Kunst der Selbstverteidigung. Im traditionellen Taekwondo steht die gesundheitliche Stärkung des Körpers sowie des Geistes im Vordergrund. Die Kursteilnehmer erlernen erste Grundtechniken des Taekwondo und profitieren meist schon nach den ersten Stunden von einem verbesserten körperlichen Wohlbefinden.

Taekwondo ist eine aus Korea stammende Kunst der Selbstverteidigung. Sie schult vor allem Disziplin, Ausdauer, Konzentration, Koordination und stärkt das Selbstbewusstsein. Vermittelt werden erste Grundtechniken, insbesondere auch Kicks und erste Selbstverteidigungstechniken.