Unsere Kursleiter

Sommerschuh, Bettina
Übungsleiterin Breitensport

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FitMix!
Mo. 05.08.2024 19:10
Pirna

Hier haben Sie alles! Ein abwechslungsreiches Sportangebot, bei dem mit Elementen aus verschiedenen Bewegungsrichtungen (z. B. Aerobic, Step-Aerobic, Kräftigungsgymnastik) Ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gezielt gefördert werden. Fetzige Musik und viel Spaß gehören natürlich dazu.

Kursnummer 24H30309P
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Gebühr: 156,00
Kursleiter/-in: Bettina Sommerschuh
Hula Hoop
Mo. 05.08.2024 20:20
Pirna

Hula Hoop kann jede(r)! Es macht viel Spaß und die Übungsvielfalt ist enorm. Unter Anleitung lernen Sie die ersten Schritte und erhalten wichtige Tipps und Kniffe für einen leichten Einstieg. Weitere Übungen mit und ohne Reifen ergänzen das Angebot, so dass es auch als Fitness-Kurs für Fortgeschrittene genutzt werden kann. Reifen sind vorhanden.

Kursnummer 24H30320P
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Gebühr: 55,00
Kursleiter/-in: Bettina Sommerschuh
Bauch, Beine, Po
Mi. 07.08.2024 16:45
Pirna

In diesem Kurs rücken Sie den sogenannten Problemzonen auf den Leib. Mit gezielten Trainingsmethoden und entsprechenden Übungen bleiben Erfolge nicht aus.

Kursnummer 24H30303P
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Gebühr: 149,50
Kursleiter/-in: Bettina Sommerschuh
FitMix!
Mi. 07.08.2024 17:50
Pirna

Hier haben Sie alles! Ein abwechslungsreiches Sportangebot, bei dem mit Elementen aus verschiedenen Bewegungsrichtungen (z. B. Aerobic, Step-Aerobic, Kräftigungsgymnastik) Ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gezielt gefördert werden. Fetzige Musik und viel Spaß gehören natürlich dazu.

Kursnummer 24H30312P
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Gebühr: 149,50
Kursleiter/-in: Bettina Sommerschuh
Hula Hoop
Mo. 11.11.2024 20:20
Pirna

Hula Hoop kann jede(r)! Es macht viel Spaß und die Übungsvielfalt ist enorm. Unter Anleitung lernen Sie die ersten Schritte und erhalten wichtige Tipps und Kniffe für einen leichten Einstieg. Weitere Übungen mit und ohne Reifen ergänzen das Angebot, so dass es auch als Fitness-Kurs für Fortgeschrittene genutzt werden kann. Reifen sind vorhanden.

Kursnummer 24H30321P
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Gebühr: 60,00
Kursleiter/-in: Bettina Sommerschuh
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