Erleben Sie die Workshopreihe "Lach dich gesund" – eine inspirierende Reise zur Förderung von Wohlbefinden und Gesundheit. In vier aufeinander abgestimmten Teilen entdecken Sie die kraftvolle Verbindung von Lachen und Vitalität. Unter dem Leitthema "Lach dich gesund" führen wir Sie durch verschiedene Aspekte des Lachyogas® – von der Stärkung Ihrer inneren Energie über die Bewältigung von Stress bis hin zur Förderung von körperlicher Aktivität und einer gesundheitsbewussten Lebensweise. Diese Workshops bieten spielerische Übungen, die Ihr Lachen aktivieren und die positive Wirkung auf Körper und Geist erlebbar machen. Keine Vorkenntnisse erforderlich, nur Offenheit und Freude am Lachen.

Die Zeit der Sperrnächte und Rauhnächte lädt uns ein, bewusst innezuhalten. Zwischen den Jahren öffnet sich ein besonderer Raum für Reflexion, Loslassen und Neubeginn. In diesem Kurs widmen wir uns der Frage: Was durfte wachsen, was möchte ich verabschieden – und welche inneren Impulse möchten mich kraftvoll ins neue Jahr begleiten? Gemeinsam beleuchten wir die Qualität dieser stillen Nächte, verbinden uns mit alten Bräuchen und schaffen Raum für persönliche Rückschau, achtsame Innenschau und stimmige Vorsätze. Mit kleinen Ritualen, Reflexionsfragen und Impulsen für die innere Ausrichtung gehen wir gestärkt und klar ins kommende Jahr.

Erleben Sie die Workshopreihe "Lach dich gesund" – eine inspirierende Reise zur Förderung von Wohlbefinden und Gesundheit. In vier aufeinander abgestimmten Teilen entdecken Sie die kraftvolle Verbindung von Lachen und Vitalität. Unter dem Leitthema "Lach dich gesund" führen wir Sie durch verschiedene Aspekte des Lachyogas® – von der Stärkung Ihrer inneren Energie über die Bewältigung von Stress bis hin zur Förderung von körperlicher Aktivität und einer gesundheitsbewussten Lebensweise. Diese Workshops bieten spielerische Übungen, die Ihr Lachen aktivieren und die positive Wirkung auf Körper und Geist erlebbar machen. Keine Vorkenntnisse erforderlich, nur Offenheit und Freude am Lachen.