Mit welchen Verhaltensregeln und Maßnahmen kann Gefahrensituationen vorgebeugt werden? Welche leicht erlernbaren Selbstverteidigungstechniken gibt es, um Gewalttätigkeiten abwenden zu können? Selbstverteidigung für die junge Familie liefert den Vorteil, dass Eltern wissen, was ihre Kinder lernen und sie es gemeinsam umsetzen. Alle Familienmitglieder wissen, was im Notfall zu tun ist. Sie lernen, Angriffe erfolgreich, einfach und effektiv abzuwehren. Abwechslungsreiche Partnerübungen und strukturierter Unterricht stehen für Fortschritte und Spaß an der Bewegung. (Kinder ab 4 Jahre) Erwachsene 20 €; Kinder 15 €

Taekwondo ist eine aus Korea stammende Kunst der Selbstverteidigung. Sie schult vor allem Disziplin, Ausdauer, Konzentration, Koordination und stärkt das Selbstbewusstsein. Vermittelt werden erste Grundtechniken, insbesondere auch Kicks und erste Selbstverteidigungstechniken.

Wenn ihr Freude am Malen und Zeichnen habt, gern eigene Ideen mit einbringt, dann möchte ich euch herzlich einladen, meinen Malkurs zu besuchen. Es werden zeichnerische und malerische Grundlagen (Licht und Schatten, Farbanordnung) in einfachen Schritten mit einfließen. Wir werden die vielfältigen Möglichkeiten im Umgang mit der Farbe, Pastellkreide oder Aquarellstiften gemeinsam ausprobieren, dabei gebe ich viele Tipps. Ob Natur, Tiermotive oder Comicfigur, die Möglichkeiten sind vielfältig. Gern könnt ihr ein Lieblingsmotiv zum Malen mitbringen.

Wir werden frei kreativ mit Naturmaterialien gestalten. Dabei wirst du dein eigenes Projekt entwerfen und doch werden alle gemeinsam arbeiten. Wie das geht, erfahrt ihr mit uns! Wir starten gemeinsam in ein Abenteuer mit Wald, See und Tieren. Wir streifen durch die Natur und erfahren viel über dessen Schutz. Wir freuen uns schon sehr auf euch und eure super Ideen! Einer ist stark, kreativ und klasse und gemeinsam sind wir noch stärker, kreativer und spitzenklasse!

Wir werden frei kreativ mit Naturmaterialien gestalten. Dabei wirst du dein eigenes Projekt entwerfen und doch werden alle gemeinsam arbeiten. Wie das geht, erfahrt ihr mit uns! Wir starten gemeinsam in ein Abenteuer mit Wald, See und Tieren. Wir streifen durch die Natur und erfahren viel über dessen Schutz. Wir freuen uns schon sehr auf euch und eure super Ideen! Einer ist stark, kreativ und klasse und gemeinsam sind wir noch stärker, kreativer und spitzenklasse!