Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Berufs-)Alltags geschaffen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.

Frauen haben gute Voraussetzungen, um erfolgreich an der Börse zu handeln – oft fehlt nur der Mut, den ersten Schritt zu machen. Dieser Kurs unterstützt Sie dabei und vermittelt die wichtigsten Grundlagen für einen sicheren Einstieg. Sie erfahren, welche finanziellen Voraussetzungen sinnvoll sind und erhalten Antworten auf zentrale Fragen: Welches Wissen brauche ich? Wie viel Kapital ist nötig? Welches Depot passt zu mir? Und worauf sollte ich beim Kauf von Wertpapieren oder ETF´s achten? Zudem gibt der Kurs einen Überblick über verschiedene Formen der Altersvorsorge und zeigt, dass es nicht immer Riester oder Rürup sein müssen. Vor- und Nachteile, Risiken und Kosten werden verständlich erklärt. Anhand konkreter Beispiele wird deutlich, dass auch mit kleinem Budget Vermögensaufbau möglich ist – und wie wichtig es ist, frühzeitig damit zu beginnen. Die Veranstaltungen können auch einzeln besucht werden. Eine Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Kommunalen Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Pirna.

Für Dienste im Internet werden heute Passwörter verlangt. Damit diese relativ sicher sind, sollten diese einmalig und komplex sein. Das große Problem dabei ist, sich all diese Passwörter zu merken. Die Lösung ist ein guter Passwortmanager. Dieser Kurs behandelt den kostenlos nutzbaren Passwort-Safe/-Manager „KeePass“. Dieses Open-Source-Projekt lässt sich plattformübergreifend für MS Windows, macOS, Linux, Android, iPhone, BlackBerry u. m. gemeinsam für Rechner, Smartphone, Stick und Cloud verwenden.

Diese Pilzwanderung ist speziell für Familien mit Kindern ab 4 Jahren geeignet. An verschiedenen Stationen wird auf spielerische Weise Wissenswertes über Pilze vermittelt. In kleinen Geschichten begleiten Kasper und Hexe die Kinder beim Pilze finden. Die gefundenen Pilze können am Ende der Exkursion von den Dozenten (Pilzsachverständige DGfM) begutachtet und anschließend zum Verzehr mit nach Hause genommen werden. Kinder zahlen die Hälfte.

Der Wiener Jugendstil begeistert heute mit fragilen Bildzeugnissen, reicher pflanzlicher Ornamentik und mit beeindruckenden Architekturen, die das Lebensgefühl einer sich befreienden Epoche verinnerlicht haben. Als damals führende Künstlerpersönlichkeit hatte vor allem Gustav Klimt (1862-1918) ein besonderes Verhältnis zu Frauen, sie bestimmen sein künstlerisches Werk. Diese Frauen mit teilweise bewegenden Lebensgeschichten begegnen uns farbenfroh in Gemälden, in Zeichnungen dagegen oftmals intim. Mit vielen Bildern wird Gustav Klimt als bedeutender Vertreter des Jugendstils vorgestellt. Um Anmeldung wird gebeten!