Sie erwarten Familienzuwachs – wir freuen uns mit Ihnen und möchten Ihnen helfen, Ihr(e) Kind(er) auf die neue Rolle in der Familie vorzubereiten. Sie freuen sich auf Ihr Baby und zugleich bedeutet dies für die ganze Familie große Veränderungen. Umso wichtiger ist es jetzt, die „großen“ Kinder mit Verständnis und Einfühlungsvermögen auf die neue Situation vorzubereiten. Denn: Je mehr Ihre älteren Kinder über das Baby wissen, desto besser werden sie in die Lage versetzt, eine enge Beziehung zu ihrem Geschwisterchen  aufzubauen. Neben der Freude beschäftigen sich die zukünftigen  Geschwister auch mit Zweifeln, Ängsten und ganz eigenen Fragen:   Was passiert da in Mamas Bauch? Wie soll ich mit dem Baby umgehen? Werde ich weniger geliebt, wenn das neue Baby da ist? Wo ist die Mama, wenn das Baby geboren wird? Dies und andere Fragen beantworten wir gern in unserem Geschwisterkurs. Wer? Geschwisterkinder ab 5-9 Jahren Bitte bringen Sie zum Kurs Folgendes mit: eine Decke, eine Puppe/einen Teddy   Anmeldung: Telefon: (03501) 7118-2401 oder per E-Mail: station_c4.pirna@helios-gesundheit.de Eintritt: frei

Im Kurs werden theoretische Grundkenntnisse zum typgerechten Make-up vermittelt und deren praktische Anwendung geübt. Sie erlernen Ihr eigenes Make-up unter professioneller Anleitung selbst zu erstellen und können wertvolle Schminktipps gleich praktisch umsetzen. Jeder Kursteilnehmer wird ein komplettes Make-up realisieren und erhält eine Anleitung für zu Hause. Ein Ihrem Typ und dem Anlass entsprechendes Make-up verleiht Ihnen im beruflichen und privaten Umfeld ein authentischeres Auftreten.

Unternehmen Sie mit uns eine kulinarische Reise nach Indien. Gemeinsam werden Suppen, Hauptgerichte und Beilagen zubereitet, mit Kräutern, Gewürzen und anderen Zutaten verfeinert und in der Gruppe nach indischer Zeremonie als Nahrung für Leib und Seele genossen. Mit Geling-Garantie und vielen praktischen Küchen- und Zubereitungstipps!

Der perfekte Einsteigerkurs für zukünftige Wassersport-Fans! Nach einer kurzen Einweisung für Material und Sicherheit geht es aufs Wasser, um die 5 Grundpaddeltechniken zu erlernen: geradeaus fahren, wenden, drehen, anhalten und auch "Wie komme ich wieder zurück auf mein Board, wenn ich im Wasser liege?". Sie erleben den Trendsport SUP - ein aktives Ausdauer- und Koordinationstraining speziell für die Tiefenmuskulatur für den ganzen Körper mit einem hohen Spaßfaktor!  Voraussetzung: min. 12 Jahre, Schwimmer, normaler Gesundheitszustand

Stand Up Paddling, oder auch nur SUP, ist der Trendsport aus Hawaii. Gerade für windarme Tage ist das SUP die perfekte Ergänzung zum Windsurfen. Trainieren lässt sich die Kondition, genauso wie Geschicklichkeit und Balance für die erste SUP-Expedition in die nähere Umgebung oder eine Elb-Befahrung in Dresden. Im Kurs erfahren Sie das Wichtigste in Sachen Materialkunde, Sicherheit und natürlich auch die richtige Paddeltechnik. Also genau das Richtige, um noch schnell nach Feierabend der untergehenden Sonne entgegenzufahren. Die Teilnehmergebühr beinhaltet die Ausleihe der Ausrüstung und der Neoprenanzüge. Voraussetzung: Schwimmer, normaler Gesundheitszustand