Entspannung für Körper, Geist und Seele: Wege zur inneren Mitte
Der Alltag bringt häufig Stress und Anspannung mit sich - dieser Kurs widmet sich der Entspannung: Mit angeleiteten Atem-, Meditations- und Vorstellungsübungen werden die Teilnehmer dabei unterstützt, ihre innere Mitte und tiefe Entspannung zu erleben.
Material
ein kleines Kissen, eine Decke, warme Socken und bequeme Kleidung
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 14. April 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Pirna, VHS
1 Dienstag • 14. April 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Pirna, VHS -
- 2
- Dienstag, 21. April 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Pirna, VHS
2 Dienstag • 21. April 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Pirna, VHS -
- 3
- Dienstag, 28. April 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Pirna, VHS
3 Dienstag • 28. April 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Pirna, VHS -
- 4
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Pirna, VHS
4 Dienstag • 05. Mai 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Pirna, VHS -
- 5
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Pirna, VHS
5 Dienstag • 12. Mai 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Pirna, VHS -
- 6
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Pirna, VHS
6 Dienstag • 19. Mai 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Pirna, VHS
Entspannung für Körper, Geist und Seele: Wege zur inneren Mitte
Der Alltag bringt häufig Stress und Anspannung mit sich - dieser Kurs widmet sich der Entspannung: Mit angeleiteten Atem-, Meditations- und Vorstellungsübungen werden die Teilnehmer dabei unterstützt, ihre innere Mitte und tiefe Entspannung zu erleben.
Material
ein kleines Kissen, eine Decke, warme Socken und bequeme Kleidung
-
Anmeldung ab 27.01.2026, 09:00 Uhr möglich.
Gebühr60,00 € - Kursnummer: 26F30249P
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StartDi. 14.04.2026
19:00 UhrEndeDi. 19.05.2026
20:30 Uhr - Geschäftsstelle: Pirna
Kursleiter/-in:
Julia Reeder
Psychologin, Systemische Beraterin/Therapeutin
