Entspannung für Körper, Geist und Seele: Wege zur inneren Mitte
Der Alltag bringt häufig Stress und Anspannung mit sich - dieser Kurs widmet sich der Entspannung: Mit angeleiteten Atem-, Meditations- und Vorstellungsübungen werden die Teilnehmer dabei unterstützt, ihre innere Mitte und tiefe Entspannung zu erleben.
Material
ein kleines Kissen, eine Decke, warme Socken und bequeme Kleidung
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 03. November 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Pirna, VHS
1 Dienstag • 03. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Pirna, VHS -
- 2
- Dienstag, 10. November 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Pirna, VHS
2 Dienstag • 10. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Pirna, VHS -
- 3
- Dienstag, 17. November 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Pirna, VHS
3 Dienstag • 17. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Pirna, VHS -
- 4
- Dienstag, 24. November 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Pirna, VHS
4 Dienstag • 24. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Pirna, VHS -
- 5
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Pirna, VHS
5 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Pirna, VHS -
- 6
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Pirna, VHS
6 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Pirna, VHS
Entspannung für Körper, Geist und Seele: Wege zur inneren Mitte
Der Alltag bringt häufig Stress und Anspannung mit sich - dieser Kurs widmet sich der Entspannung: Mit angeleiteten Atem-, Meditations- und Vorstellungsübungen werden die Teilnehmer dabei unterstützt, ihre innere Mitte und tiefe Entspannung zu erleben.
Material
ein kleines Kissen, eine Decke, warme Socken und bequeme Kleidung
-
Anmeldung ab 22.06.2026, 09:00 Uhr möglich.Anmeldung ab 22.06.2026, 09:00 Uhr möglich.Anmeldung ab 22.06.2026, 09:00 Uhr möglich.
Gebühr60,00 € - Kursnummer: 26H30256P
-
StartDi. 03.11.2026
19:00 UhrEndeDi. 08.12.2026
20:30 Uhr - Geschäftsstelle: Pirna
Kursleiter/-in:
Julia Reeder
Psychologin, Systemische Beraterin/Therapeutin
