Hatha-Yoga
Yoga ist eine uralte indische Lehre und Lebensphilosophie, ein bewährter Pfad zum Finden von Bewusstseinsstärke, innerer Ordnung und Stabilität. Hatha-Yoga kräftigt zudem den Körper, macht ihn geschmeidig und hält ihn gesund. Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen sowie einfache Körperhaltungen (Asanas) dienen dem Wohlbefinden und fördern die körperliche, geistige und seelische Vitalität.
Die Kurse sind für Anfänger, aber auch für bereits länger Praktizierende geeignet.
Die Kurse sind für Anfänger, aber auch für bereits länger Praktizierende geeignet.
Material
Handtuch, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 04. März 2026
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie
1 Mittwoch • 04. März 2026 • 18:45 – 20:15 Uhr Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie -
- 2
- Mittwoch, 11. März 2026
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie
2 Mittwoch • 11. März 2026 • 18:45 – 20:15 Uhr Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie -
- 3
- Mittwoch, 18. März 2026
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie
3 Mittwoch • 18. März 2026 • 18:45 – 20:15 Uhr Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie -
- 4
- Mittwoch, 25. März 2026
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie
4 Mittwoch • 25. März 2026 • 18:45 – 20:15 Uhr Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie -
- 5
- Mittwoch, 01. April 2026
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie
5 Mittwoch • 01. April 2026 • 18:45 – 20:15 Uhr Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie -
- 6
- Mittwoch, 29. April 2026
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie
6 Mittwoch • 29. April 2026 • 18:45 – 20:15 Uhr Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie -
- 7
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie
7 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 18:45 – 20:15 Uhr Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie -
- 8
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie
8 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 18:45 – 20:15 Uhr Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie -
- 9
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie
9 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 18:45 – 20:15 Uhr Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie -
- 10
- Mittwoch, 27. Mai 2026
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie
10 Mittwoch • 27. Mai 2026 • 18:45 – 20:15 Uhr Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie -
- 11
- Mittwoch, 03. Juni 2026
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie
11 Mittwoch • 03. Juni 2026 • 18:45 – 20:15 Uhr Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie -
- 12
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie
12 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 18:45 – 20:15 Uhr Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie
Hatha-Yoga
Yoga ist eine uralte indische Lehre und Lebensphilosophie, ein bewährter Pfad zum Finden von Bewusstseinsstärke, innerer Ordnung und Stabilität. Hatha-Yoga kräftigt zudem den Körper, macht ihn geschmeidig und hält ihn gesund. Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen sowie einfache Körperhaltungen (Asanas) dienen dem Wohlbefinden und fördern die körperliche, geistige und seelische Vitalität.
Die Kurse sind für Anfänger, aber auch für bereits länger Praktizierende geeignet.
Die Kurse sind für Anfänger, aber auch für bereits länger Praktizierende geeignet.
Material
Handtuch, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung
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Anmeldung ab 27.01.2026, 09:00 Uhr möglich.
Gebühr144,00 € - Kursnummer: 26F30208F
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StartMi. 04.03.2026
18:45 UhrEndeMi. 10.06.2026
20:15 Uhr - Geschäftsstelle: Freital
Kursleiter/-in:
Katrin Witt
Yogalehrerin
