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Qigong

Qigong beruht auf einer uralten chinesischen Tradition. Einfache, sanft fließende Bewegungsabfolgen, verbunden mit der richtigen Atmung, führen zu mehr Stabilität, Beweglichkeit, Balance, Vitalität und Entspannung. Qigong schult die Achtsamkeit und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Das Erlernte kann gut in den Alltag integriert werden.

Material

Handtuch, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 12. November 2026
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    • Langenwolmsdorf, Turnhalle
    1 Donnerstag 12. November 2026 16:30 – 18:00 Uhr Langenwolmsdorf, Turnhalle
    • 2
    • Donnerstag, 19. November 2026
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    • Langenwolmsdorf, Turnhalle
    2 Donnerstag 19. November 2026 16:30 – 18:00 Uhr Langenwolmsdorf, Turnhalle
    • 3
    • Donnerstag, 26. November 2026
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    • Langenwolmsdorf, Turnhalle
    3 Donnerstag 26. November 2026 16:30 – 18:00 Uhr Langenwolmsdorf, Turnhalle
    • 4
    • Donnerstag, 03. Dezember 2026
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    • Langenwolmsdorf, Turnhalle
    4 Donnerstag 03. Dezember 2026 16:30 – 18:00 Uhr Langenwolmsdorf, Turnhalle
    • 5
    • Donnerstag, 10. Dezember 2026
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    • Langenwolmsdorf, Turnhalle
    5 Donnerstag 10. Dezember 2026 16:30 – 18:00 Uhr Langenwolmsdorf, Turnhalle
    • 6
    • Donnerstag, 17. Dezember 2026
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    • Langenwolmsdorf, Turnhalle
    6 Donnerstag 17. Dezember 2026 16:30 – 18:00 Uhr Langenwolmsdorf, Turnhalle
    • 7
    • Donnerstag, 07. Januar 2027
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    • Langenwolmsdorf, Turnhalle
    7 Donnerstag 07. Januar 2027 16:30 – 18:00 Uhr Langenwolmsdorf, Turnhalle
    • 8
    • Donnerstag, 14. Januar 2027
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    • Langenwolmsdorf, Turnhalle
    8 Donnerstag 14. Januar 2027 16:30 – 18:00 Uhr Langenwolmsdorf, Turnhalle
    • 9
    • Donnerstag, 21. Januar 2027
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    • Langenwolmsdorf, Turnhalle
    9 Donnerstag 21. Januar 2027 16:30 – 18:00 Uhr Langenwolmsdorf, Turnhalle
    • 10
    • Donnerstag, 28. Januar 2027
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    • Langenwolmsdorf, Turnhalle
    10 Donnerstag 28. Januar 2027 16:30 – 18:00 Uhr Langenwolmsdorf, Turnhalle

Qigong

Qigong beruht auf einer uralten chinesischen Tradition. Einfache, sanft fließende Bewegungsabfolgen, verbunden mit der richtigen Atmung, führen zu mehr Stabilität, Beweglichkeit, Balance, Vitalität und Entspannung. Qigong schult die Achtsamkeit und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Das Erlernte kann gut in den Alltag integriert werden.

Material

Handtuch, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung
22.05.26 11:39:05