Entspannungstechniken kennenlernen
In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken (u. a. PMR, Autogenes Training, Fantasiereisen und Atemübungen) kennen und probieren sie aus. So können Sie erspüren, welche davon für Sie die richtige ist. Vielleicht ist ja aber auch genau dieser Mix?
Material
bequeme Kleidung, warme Socken, leichte Decke
Entspannungstechniken kennenlernen
In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken (u. a. PMR, Autogenes Training, Fantasiereisen und Atemübungen) kennen und probieren sie aus. So können Sie erspüren, welche davon für Sie die richtige ist. Vielleicht ist ja aber auch genau dieser Mix?
Material
bequeme Kleidung, warme Socken, leichte Decke
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Gebühr37,50 €
- Kursnummer: 25H30244AP
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StartFr. 07.11.2025
16:15 UhrEndeFr. 07.11.2025
20:00 Uhr - Geschäftsstelle: Pirna
Kursleiter/-in:
Sylvana Ludwig
