Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen! Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper und bringen den Kreislauf in Schwung. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit Anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.
Material
Sportkleidung, Handtuch, warme Socken, Decke
Kurstermine 16
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
1 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 2
- Mittwoch, 04. März 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
2 Mittwoch • 04. März 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 3
- Mittwoch, 11. März 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
3 Mittwoch • 11. März 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 4
- Mittwoch, 18. März 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
4 Mittwoch • 18. März 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 5
- Mittwoch, 25. März 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
5 Mittwoch • 25. März 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 6
- Mittwoch, 01. April 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
6 Mittwoch • 01. April 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 7
- Mittwoch, 15. April 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
7 Mittwoch • 15. April 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 8
- Mittwoch, 22. April 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
8 Mittwoch • 22. April 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 9
- Mittwoch, 29. April 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
9 Mittwoch • 29. April 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 10
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
10 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 11
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
11 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 12
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
12 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 13
- Mittwoch, 27. Mai 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
13 Mittwoch • 27. Mai 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 14
- Mittwoch, 03. Juni 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
14 Mittwoch • 03. Juni 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 15
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
15 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 16
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
16 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen! Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper und bringen den Kreislauf in Schwung. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit Anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.
Material
Sportkleidung, Handtuch, warme Socken, Decke
-
Anmeldung ab 27.01.2026, 09:00 Uhr möglich.
Gebühr80,00 € - Kursnummer: 26F30333P
-
StartMi. 25.02.2026
18:00 UhrEndeMi. 17.06.2026
18:45 Uhr - Geschäftsstelle: Pirna
Kursleiter/-in:
Andrea Hagen
Übungsleiterin Breitensport
