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Fit in den Tag!

Mit einer Mischung aus aktivierenden Dehn- und Kräftigungsübungen starten Sie fit in den Tag.
Und den inneren Schweinehund haben Sie auch schon besiegt!

Material

feste Hallenschuhe, Sportkleidung, Handtuch

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 19. August 2026
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Pirna, VHS
    1 Mittwoch 19. August 2026 08:00 – 09:00 Uhr Pirna, VHS
    • 2
    • Mittwoch, 26. August 2026
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Pirna, VHS
    2 Mittwoch 26. August 2026 08:00 – 09:00 Uhr Pirna, VHS
    • 3
    • Mittwoch, 02. September 2026
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Pirna, VHS
    3 Mittwoch 02. September 2026 08:00 – 09:00 Uhr Pirna, VHS
    • 4
    • Mittwoch, 09. September 2026
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Pirna, VHS
    4 Mittwoch 09. September 2026 08:00 – 09:00 Uhr Pirna, VHS
    • 5
    • Mittwoch, 16. September 2026
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Pirna, VHS
    5 Mittwoch 16. September 2026 08:00 – 09:00 Uhr Pirna, VHS
    • 6
    • Mittwoch, 23. September 2026
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Pirna, VHS
    6 Mittwoch 23. September 2026 08:00 – 09:00 Uhr Pirna, VHS
    • 7
    • Mittwoch, 30. September 2026
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Pirna, VHS
    7 Mittwoch 30. September 2026 08:00 – 09:00 Uhr Pirna, VHS
    • 8
    • Mittwoch, 07. Oktober 2026
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Pirna, VHS
    8 Mittwoch 07. Oktober 2026 08:00 – 09:00 Uhr Pirna, VHS
    • 9
    • Mittwoch, 28. Oktober 2026
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Pirna, VHS
    9 Mittwoch 28. Oktober 2026 08:00 – 09:00 Uhr Pirna, VHS
    • 10
    • Mittwoch, 04. November 2026
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Pirna, VHS
    10 Mittwoch 04. November 2026 08:00 – 09:00 Uhr Pirna, VHS

Fit in den Tag!

Mit einer Mischung aus aktivierenden Dehn- und Kräftigungsübungen starten Sie fit in den Tag.
Und den inneren Schweinehund haben Sie auch schon besiegt!

Material

feste Hallenschuhe, Sportkleidung, Handtuch
22.05.26 11:40:11