Hatha-Yoga
Yoga ist eine uralte indische Lehre und Lebensphilosophie, ein bewährter Pfad zum Finden von Bewusstseinsstärke, innerer Ordnung und Stabilität. Hatha-Yoga kräftigt zudem den Körper, macht ihn geschmeidig und hält ihn gesund. Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen sowie einfache Körperhaltungen (Asanas) dienen dem Wohlbefinden und fördern die körperliche, geistige und seelische Vitalität.
Die Kurse sind für Anfänger, aber auch für bereits länger Praktizierende geeignet.
Die Kurse sind für Anfänger, aber auch für bereits länger Praktizierende geeignet.
Material
Yoga-Matte, Handtuch, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 12. März 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Bannewitz, Musikschule
1 Donnerstag • 12. März 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Bannewitz, Musikschule -
- 2
- Donnerstag, 19. März 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Bannewitz, Musikschule
2 Donnerstag • 19. März 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Bannewitz, Musikschule -
- 3
- Donnerstag, 26. März 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Bannewitz, Musikschule
3 Donnerstag • 26. März 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Bannewitz, Musikschule -
- 4
- Donnerstag, 02. April 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Bannewitz, Musikschule
4 Donnerstag • 02. April 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Bannewitz, Musikschule -
- 5
- Donnerstag, 16. April 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Bannewitz, Musikschule
5 Donnerstag • 16. April 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Bannewitz, Musikschule -
- 6
- Donnerstag, 23. April 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Bannewitz, Musikschule
6 Donnerstag • 23. April 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Bannewitz, Musikschule -
- 7
- Donnerstag, 30. April 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Bannewitz, Musikschule
7 Donnerstag • 30. April 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Bannewitz, Musikschule -
- 8
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Bannewitz, Musikschule
8 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Bannewitz, Musikschule
Hatha-Yoga
Yoga ist eine uralte indische Lehre und Lebensphilosophie, ein bewährter Pfad zum Finden von Bewusstseinsstärke, innerer Ordnung und Stabilität. Hatha-Yoga kräftigt zudem den Körper, macht ihn geschmeidig und hält ihn gesund. Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen sowie einfache Körperhaltungen (Asanas) dienen dem Wohlbefinden und fördern die körperliche, geistige und seelische Vitalität.
Die Kurse sind für Anfänger, aber auch für bereits länger Praktizierende geeignet.
Die Kurse sind für Anfänger, aber auch für bereits länger Praktizierende geeignet.
Material
Yoga-Matte, Handtuch, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung
-
Anmeldung ab 27.01.2026, 09:00 Uhr möglich.
Gebühr96,00 € - Kursnummer: 26F30212F
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StartDo. 12.03.2026
19:30 UhrEndeDo. 07.05.2026
21:00 Uhr - Geschäftsstelle: Freital
Kursleiter/-in:
Ina Mirtschin
Yin-Yogalehrerin
