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Hatha-Yoga

Yoga ist eine uralte indische Lehre und Lebensphilosophie, ein bewährter Pfad zum Finden von Bewusstseinsstärke, innerer Ordnung und Stabilität. Hatha-Yoga kräftigt zudem den Körper, macht ihn geschmeidig und hält ihn gesund. Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen sowie einfache Körperhaltungen (Asanas) dienen dem Wohlbefinden und fördern die körperliche, geistige und seelische Vitalität.
Die Kurse sind für Anfänger, aber auch für bereits länger Praktizierende geeignet.

Material

Handtuch, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 24. August 2026
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Pirna, VHS
    1 Montag 24. August 2026 10:00 – 11:30 Uhr Pirna, VHS
    • 2
    • Montag, 31. August 2026
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Pirna, VHS
    2 Montag 31. August 2026 10:00 – 11:30 Uhr Pirna, VHS
    • 3
    • Montag, 07. September 2026
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Pirna, VHS
    3 Montag 07. September 2026 10:00 – 11:30 Uhr Pirna, VHS
    • 4
    • Montag, 14. September 2026
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Pirna, VHS
    4 Montag 14. September 2026 10:00 – 11:30 Uhr Pirna, VHS
    • 5
    • Montag, 21. September 2026
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Pirna, VHS
    5 Montag 21. September 2026 10:00 – 11:30 Uhr Pirna, VHS
    • 6
    • Montag, 28. September 2026
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Pirna, VHS
    6 Montag 28. September 2026 10:00 – 11:30 Uhr Pirna, VHS
    • 7
    • Montag, 05. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Pirna, VHS
    7 Montag 05. Oktober 2026 10:00 – 11:30 Uhr Pirna, VHS
    • 8
    • Montag, 26. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Pirna, VHS
    8 Montag 26. Oktober 2026 10:00 – 11:30 Uhr Pirna, VHS
    • 9
    • Montag, 02. November 2026
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Pirna, VHS
    9 Montag 02. November 2026 10:00 – 11:30 Uhr Pirna, VHS
    • 10
    • Montag, 09. November 2026
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Pirna, VHS
    10 Montag 09. November 2026 10:00 – 11:30 Uhr Pirna, VHS

Hatha-Yoga

Yoga ist eine uralte indische Lehre und Lebensphilosophie, ein bewährter Pfad zum Finden von Bewusstseinsstärke, innerer Ordnung und Stabilität. Hatha-Yoga kräftigt zudem den Körper, macht ihn geschmeidig und hält ihn gesund. Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen sowie einfache Körperhaltungen (Asanas) dienen dem Wohlbefinden und fördern die körperliche, geistige und seelische Vitalität.
Die Kurse sind für Anfänger, aber auch für bereits länger Praktizierende geeignet.

Material

Handtuch, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung
22.05.26 11:40:06