Hatha-Yoga
Yoga ist eine uralte indische Lehre und Lebensphilosophie, ein bewährter Pfad zum Finden von Bewusstseinsstärke, innerer Ordnung und Stabilität. Hatha-Yoga kräftigt zudem den Körper, macht ihn geschmeidig und hält ihn gesund. Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen sowie einfache Körperhaltungen (Asanas) dienen dem Wohlbefinden und fördern die körperliche, geistige und seelische Vitalität.
Die Kurse sind für Anfänger, aber auch für bereits länger Praktizierende geeignet.
Die Kurse sind für Anfänger, aber auch für bereits länger Praktizierende geeignet.
Material
Handtuch, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 25. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie
1 Mittwoch • 25. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie -
- 2
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie
2 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie -
- 3
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie
3 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie -
- 4
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie
4 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie -
- 5
- Mittwoch, 06. Januar 2027
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie
5 Mittwoch • 06. Januar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie -
- 6
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie
6 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie -
- 7
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie
7 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie -
- 8
- Mittwoch, 27. Januar 2027
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie
8 Mittwoch • 27. Januar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr Freital, Helios Kliniken, Physiotherapie
Hatha-Yoga
Yoga ist eine uralte indische Lehre und Lebensphilosophie, ein bewährter Pfad zum Finden von Bewusstseinsstärke, innerer Ordnung und Stabilität. Hatha-Yoga kräftigt zudem den Körper, macht ihn geschmeidig und hält ihn gesund. Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen sowie einfache Körperhaltungen (Asanas) dienen dem Wohlbefinden und fördern die körperliche, geistige und seelische Vitalität.
Die Kurse sind für Anfänger, aber auch für bereits länger Praktizierende geeignet.
Die Kurse sind für Anfänger, aber auch für bereits länger Praktizierende geeignet.
Material
Handtuch, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung
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Anmeldung ab 22.06.2026, 09:00 Uhr möglich.Anmeldung ab 22.06.2026, 09:00 Uhr möglich.Anmeldung ab 22.06.2026, 09:00 Uhr möglich.
Gebühr96,00 € - Kursnummer: 26H30217F
-
StartMi. 25.11.2026
17:00 UhrEndeMi. 27.01.2027
18:30 Uhr - Geschäftsstelle: Freital
Kursleiter/-in:
Katrin Witt
Yogalehrerin
