Hatha-Yoga
Yoga ist eine uralte indische Lehre und Lebensphilosophie, ein bewährter Pfad zum Finden von Bewusstseinsstärke, innerer Ordnung und Stabilität. Hatha-Yoga kräftigt zudem den Körper, macht ihn geschmeidig und hält ihn gesund. Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen sowie einfache Körperhaltungen (Asanas) dienen dem Wohlbefinden und fördern die körperliche, geistige und seelische Vitalität.
Die Kurse sind für Anfänger, aber auch für bereits länger Praktizierende geeignet.
Die Kurse sind für Anfänger, aber auch für bereits länger Praktizierende geeignet.
Material
Yoga-Matte, Handtuch, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Bannewitz, Musikschule
1 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 19:30 – 21:00 Uhr Bannewitz, Musikschule -
- 2
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Bannewitz, Musikschule
2 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 19:30 – 21:00 Uhr Bannewitz, Musikschule -
- 3
- Donnerstag, 11. Februar 2027
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Bannewitz, Musikschule
3 Donnerstag • 11. Februar 2027 • 19:30 – 21:00 Uhr Bannewitz, Musikschule -
- 4
- Donnerstag, 18. Februar 2027
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Bannewitz, Musikschule
4 Donnerstag • 18. Februar 2027 • 19:30 – 21:00 Uhr Bannewitz, Musikschule -
- 5
- Donnerstag, 25. Februar 2027
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Bannewitz, Musikschule
5 Donnerstag • 25. Februar 2027 • 19:30 – 21:00 Uhr Bannewitz, Musikschule -
- 6
- Donnerstag, 04. März 2027
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Bannewitz, Musikschule
6 Donnerstag • 04. März 2027 • 19:30 – 21:00 Uhr Bannewitz, Musikschule -
- 7
- Donnerstag, 11. März 2027
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Bannewitz, Musikschule
7 Donnerstag • 11. März 2027 • 19:30 – 21:00 Uhr Bannewitz, Musikschule -
- 8
- Donnerstag, 18. März 2027
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Bannewitz, Musikschule
8 Donnerstag • 18. März 2027 • 19:30 – 21:00 Uhr Bannewitz, Musikschule
Hatha-Yoga
Yoga ist eine uralte indische Lehre und Lebensphilosophie, ein bewährter Pfad zum Finden von Bewusstseinsstärke, innerer Ordnung und Stabilität. Hatha-Yoga kräftigt zudem den Körper, macht ihn geschmeidig und hält ihn gesund. Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen sowie einfache Körperhaltungen (Asanas) dienen dem Wohlbefinden und fördern die körperliche, geistige und seelische Vitalität.
Die Kurse sind für Anfänger, aber auch für bereits länger Praktizierende geeignet.
Die Kurse sind für Anfänger, aber auch für bereits länger Praktizierende geeignet.
Material
Yoga-Matte, Handtuch, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung
-
Anmeldung ab 22.06.2026, 09:00 Uhr möglich.Anmeldung ab 22.06.2026, 09:00 Uhr möglich.Anmeldung ab 22.06.2026, 09:00 Uhr möglich.
Gebühr96,00 € - Kursnummer: 26H30223F
-
StartDo. 28.01.2027
19:30 UhrEndeDo. 18.03.2027
21:00 Uhr - Geschäftsstelle: Freital
Kursleiter/-in:
Ina Mirtschin
Yin-Yogalehrerin
