Nordic Walking
Schritt für Schritt den Weg zu mehr Ausdauer gehen. In diesem Kurs finden Sie gemeinsam mit anderen den Einstieg in ein sanftes Ausdauertraining. Sie erleben die positiven Wirkungen des Nordic Walking und erfahren viel über den Bewegungsablauf, individuelle Trainingssteuerung, gesundheitliche Hintergründe und wie Sie mehr Bewegung in Ihr Leben bringen können. Übungen zur Körperwahrnehmung und zur Kräftigung runden den Kurs ab.
Material
Stöcke, wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk (Turnschuh oder leichter Wanderschuh), Getränk
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 28. August 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Freital, Wurgwitz, Pennricher Straße, Orsteingang Freital
1 Donnerstag • 28. August 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Freital, Wurgwitz, Pennricher Straße, Orsteingang Freital -
- 2
- Donnerstag, 04. September 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Freital, Wurgwitz, Pennricher Straße, Orsteingang Freital
2 Donnerstag • 04. September 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Freital, Wurgwitz, Pennricher Straße, Orsteingang Freital -
- 3
- Donnerstag, 11. September 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Freital, Wurgwitz, Pennricher Straße, Orsteingang Freital
3 Donnerstag • 11. September 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Freital, Wurgwitz, Pennricher Straße, Orsteingang Freital -
- 4
- Donnerstag, 18. September 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Freital, Wurgwitz, Pennricher Straße, Orsteingang Freital
4 Donnerstag • 18. September 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Freital, Wurgwitz, Pennricher Straße, Orsteingang Freital -
- 5
- Donnerstag, 25. September 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Freital, Wurgwitz, Pennricher Straße, Orsteingang Freital
5 Donnerstag • 25. September 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Freital, Wurgwitz, Pennricher Straße, Orsteingang Freital -
- 6
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Freital, Wurgwitz, Pennricher Straße, Orsteingang Freital
6 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Freital, Wurgwitz, Pennricher Straße, Orsteingang Freital -
- 7
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Freital, Wurgwitz, Pennricher Straße, Orsteingang Freital
7 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Freital, Wurgwitz, Pennricher Straße, Orsteingang Freital -
- 8
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Freital, Wurgwitz, Pennricher Straße, Orsteingang Freital
8 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Freital, Wurgwitz, Pennricher Straße, Orsteingang Freital
Nordic Walking
Schritt für Schritt den Weg zu mehr Ausdauer gehen. In diesem Kurs finden Sie gemeinsam mit anderen den Einstieg in ein sanftes Ausdauertraining. Sie erleben die positiven Wirkungen des Nordic Walking und erfahren viel über den Bewegungsablauf, individuelle Trainingssteuerung, gesundheitliche Hintergründe und wie Sie mehr Bewegung in Ihr Leben bringen können. Übungen zur Körperwahrnehmung und zur Kräftigung runden den Kurs ab.
Material
Stöcke, wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk (Turnschuh oder leichter Wanderschuh), Getränk
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Gebühr52,00 €
- Kursnummer: 25H30509F
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StartDo. 28.08.2025
17:00 UhrEndeDo. 16.10.2025
18:00 Uhr - Geschäftsstelle: Freital
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Freital, Wurgwitz, Pennricher Straße, Orsteingang Freital
Kursleiter/-in:
Jana Stolz
Nordic Walking Trainerin
