Nordic Walking - Schnuppertag
Schritt für Schritt den Weg zu mehr Ausdauer gehen. An diesem Schnupper-Tag werden Ihnen die Möglichkeiten des Nordic-Walking als sanftes Ausdauertraining vorgestellt. Sie erfahren viel über den Bewegungsablauf, individuelle Trainingssteuerung, gesundheitliche Hintergründe und wie Sie mehr Bewegung in Ihr Leben bringen können. Übungen zur Körperwahrnehmung und zur Kräftigung runden den Kurs ab.
Leihstöcke sind im Preis enthalten.
Leihstöcke sind im Preis enthalten.
Material
wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk (Turnschuh oder leichter Wanderschuh)
Nordic Walking - Schnuppertag
Schritt für Schritt den Weg zu mehr Ausdauer gehen. An diesem Schnupper-Tag werden Ihnen die Möglichkeiten des Nordic-Walking als sanftes Ausdauertraining vorgestellt. Sie erfahren viel über den Bewegungsablauf, individuelle Trainingssteuerung, gesundheitliche Hintergründe und wie Sie mehr Bewegung in Ihr Leben bringen können. Übungen zur Körperwahrnehmung und zur Kräftigung runden den Kurs ab.
Leihstöcke sind im Preis enthalten.
Leihstöcke sind im Preis enthalten.
Material
wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk (Turnschuh oder leichter Wanderschuh)
-
Gebühr20,00 €
- Kursnummer: 25H30508P
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StartSa. 16.08.2025
09:00 UhrEndeSa. 16.08.2025
12:00 Uhr - Geschäftsstelle: Pirna
Kursleiter/-in:
Edgar Heinold
Diplomsportlehrer
