Qigong

Qigong beruht auf einer uralten chinesischen Tradition. Einfache, sanft fließende Bewegungsabfolgen, verbunden mit der richtigen Atmung, führen zu mehr Stabilität, Beweglichkeit, Balance, Vitalität und Entspannung. Qigong schult die Achtsamkeit und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Das Erlernte kann gut in den Alltag integriert werden.

Material

Handtuch, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Montag, 11. August 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Pirna, VHS
1 Montag • 11. August 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Pirna, VHS
- 2
- Montag, 18. August 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Pirna, VHS
2 Montag • 18. August 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Pirna, VHS
- 3
- Montag, 25. August 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Pirna, VHS
3 Montag • 25. August 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Pirna, VHS
- 4
- Montag, 01. September 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Pirna, VHS
4 Montag • 01. September 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Pirna, VHS
- 5
- Montag, 08. September 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Pirna, VHS
5 Montag • 08. September 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Pirna, VHS
- 6
- Montag, 15. September 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Pirna, VHS
6 Montag • 15. September 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Pirna, VHS
- 7
- Montag, 22. September 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Pirna, VHS
7 Montag • 22. September 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Pirna, VHS
- 8
- Montag, 29. September 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Pirna, VHS
8 Montag • 29. September 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Pirna, VHS
- 9
- Montag, 20. Oktober 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Pirna, VHS
9 Montag • 20. Oktober 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Pirna, VHS
- 10
- Montag, 27. Oktober 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Pirna, VHS
10 Montag • 27. Oktober 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Pirna, VHS