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Qigong

Qigong beruht auf einer uralten chinesischen Tradition. Einfache, sanft fließende Bewegungsabfolgen, verbunden mit der richtigen Atmung, führen zu mehr Stabilität, Beweglichkeit, Balance, Vitalität und Entspannung. Qigong schult die Achtsamkeit und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Das Erlernte kann gut in den Alltag integriert werden.

Material

Handtuch, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 20. August 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Neustadt, VHS
    1 Donnerstag 20. August 2026 17:30 – 19:00 Uhr Neustadt, VHS
    • 2
    • Donnerstag, 27. August 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Neustadt, VHS
    2 Donnerstag 27. August 2026 17:30 – 19:00 Uhr Neustadt, VHS
    • 3
    • Donnerstag, 03. September 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Neustadt, VHS
    3 Donnerstag 03. September 2026 17:30 – 19:00 Uhr Neustadt, VHS
    • 4
    • Donnerstag, 10. September 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Neustadt, VHS
    4 Donnerstag 10. September 2026 17:30 – 19:00 Uhr Neustadt, VHS
    • 5
    • Donnerstag, 17. September 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Neustadt, VHS
    5 Donnerstag 17. September 2026 17:30 – 19:00 Uhr Neustadt, VHS
    • 6
    • Donnerstag, 24. September 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Neustadt, VHS
    6 Donnerstag 24. September 2026 17:30 – 19:00 Uhr Neustadt, VHS
    • 7
    • Donnerstag, 01. Oktober 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Neustadt, VHS
    7 Donnerstag 01. Oktober 2026 17:30 – 19:00 Uhr Neustadt, VHS
    • 8
    • Donnerstag, 08. Oktober 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Neustadt, VHS
    8 Donnerstag 08. Oktober 2026 17:30 – 19:00 Uhr Neustadt, VHS
    • 9
    • Donnerstag, 29. Oktober 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Neustadt, VHS
    9 Donnerstag 29. Oktober 2026 17:30 – 19:00 Uhr Neustadt, VHS
    • 10
    • Donnerstag, 05. November 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Neustadt, VHS
    10 Donnerstag 05. November 2026 17:30 – 19:00 Uhr Neustadt, VHS

Qigong

Qigong beruht auf einer uralten chinesischen Tradition. Einfache, sanft fließende Bewegungsabfolgen, verbunden mit der richtigen Atmung, führen zu mehr Stabilität, Beweglichkeit, Balance, Vitalität und Entspannung. Qigong schult die Achtsamkeit und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Das Erlernte kann gut in den Alltag integriert werden.

Material

Handtuch, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung
22.05.26 11:39:48