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Sport/Gymnastik/Fitness

47 Kurse
Andree Klapper
Päd. Leiter/Geschäftsführer, Fachbereichsleiter Gesundheit

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Fit-Kids (3 - 6 Jahre)
Do. 20.08.2026 16:00
Pirna

Kinder brauchen Bewegung! Im Kurs erhalten die Kinder ein altersgerechtes Bewegungsangebot in spielerischer Form. Schwerpunkte liegen dabei auf der Förderung von Koordination und Kondition, von Rhythmik und der Unterstützung der Rückengesundheit. Und alles natürlich mit Spaßgarantie!

Kursnummer 26H30302AP
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Gebühr: 65,00
Anmeldung ab 22.06.2026, 09:00 Uhr möglich.
Pilates-Workout mit Ball
Fr. 21.08.2026 17:30
Pirna

Kursnummer 26H30329P
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Gebühr: 136,50
Anmeldung ab 22.06.2026, 09:00 Uhr möglich.
FitMix!
Fr. 21.08.2026 18:35
Pirna

Hier haben Sie alles! Ein abwechslungsreiches Sportangebot, bei dem mit Elementen aus verschiedenen Bewegungsrichtungen (z. B. Aerobic, Step-Aerobic, Kräftigungsgymnastik) Ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gezielt gefördert werden. Fetzige Musik und viel Spaß gehören natürlich dazu.

Kursnummer 26H30323P
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Gebühr: 136,50
Anmeldung ab 22.06.2026, 09:00 Uhr möglich.
FitMix!
Do. 27.08.2026 18:30
Bad Schandau

Hier haben Sie alles! Ein abwechslungsreiches Sportangebot, bei dem mit Elementen aus verschiedenen Bewegungsrichtungen (z. B. Aerobic, Step-Aerobic, Kräftigungsgymnastik) Ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gezielt gefördert werden. Fetzige Musik und viel Spaß gehören natürlich dazu.

Kursnummer 26H30324P
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Gebühr: 123,50
Anmeldung ab 22.06.2026, 09:00 Uhr möglich.
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Mo. 31.08.2026 18:15
Bannewitz, OT Possendorf

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen! Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper und bringen den Kreislauf in Schwung. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit Anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.

Kursnummer 26H30336F
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Gebühr: 120,00
Anmeldung ab 22.06.2026, 09:00 Uhr möglich.
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25.05.26 22:45:06