Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen! Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper und bringen den Kreislauf in Schwung. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit Anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.

Material

Sportkleidung, Handtuch, warme Socken, Decke, ISO-Matte

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Possendorf, Kita "Windmühle"
1 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Possendorf, Kita "Windmühle"
- 2
- Donnerstag, 06. März 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Possendorf, Kita "Windmühle"
2 Donnerstag • 06. März 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Possendorf, Kita "Windmühle"
- 3
- Donnerstag, 13. März 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Possendorf, Kita "Windmühle"
3 Donnerstag • 13. März 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Possendorf, Kita "Windmühle"
- 4
- Donnerstag, 20. März 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Possendorf, Kita "Windmühle"
4 Donnerstag • 20. März 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Possendorf, Kita "Windmühle"
- 5
- Donnerstag, 27. März 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Possendorf, Kita "Windmühle"
5 Donnerstag • 27. März 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Possendorf, Kita "Windmühle"
5 vergangene Termine
- 6
- Donnerstag, 03. April 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Possendorf, Kita "Windmühle"
6 Donnerstag • 03. April 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Possendorf, Kita "Windmühle"
- 7
- Donnerstag, 10. April 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Possendorf, Kita "Windmühle"
7 Donnerstag • 10. April 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Possendorf, Kita "Windmühle"
- 8
- Donnerstag, 17. April 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Possendorf, Kita "Windmühle"
8 Donnerstag • 17. April 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Possendorf, Kita "Windmühle"
- 9
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Possendorf, Kita "Windmühle"
9 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Possendorf, Kita "Windmühle"
- 10
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Possendorf, Kita "Windmühle"
10 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Possendorf, Kita "Windmühle"
- 11
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Possendorf, Kita "Windmühle"
11 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Possendorf, Kita "Windmühle"
- 12
- Donnerstag, 12. Juni 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Possendorf, Kita "Windmühle"
12 Donnerstag • 12. Juni 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Possendorf, Kita "Windmühle"