Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen! Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper und bringen den Kreislauf in Schwung. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit Anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.

Material

feste Hallenschuhe, Sportkleidung, Handtuch

Kurstermine 16

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 05. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
1 Mittwoch • 05. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
- 2
- Mittwoch, 12. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
2 Mittwoch • 12. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
- 3
- Mittwoch, 19. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
3 Mittwoch • 19. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
- 4
- Mittwoch, 26. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
4 Mittwoch • 26. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
- 5
- Mittwoch, 02. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
5 Mittwoch • 02. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
- 6
- Mittwoch, 09. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
6 Mittwoch • 09. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
- 7
- Mittwoch, 16. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
7 Mittwoch • 16. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
- 8
- Mittwoch, 30. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
8 Mittwoch • 30. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
8 vergangene Termine
- 9
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
9 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
- 10
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
10 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
- 11
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
11 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
- 12
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
12 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
- 13
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
13 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
- 14
- Mittwoch, 11. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
14 Mittwoch • 11. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
- 15
- Mittwoch, 18. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
15 Mittwoch • 18. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
- 16
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
16 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"