Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen! Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper und bringen den Kreislauf in Schwung. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit Anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.
Material
Sportkleidung, Handtuch, warme Socken, Decke
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 12. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
1 Mittwoch • 12. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 2
- Mittwoch, 26. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
2 Mittwoch • 26. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 3
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
3 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 4
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
4 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 5
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
5 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 6
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
6 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 7
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
7 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 8
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
8 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 9
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
9 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 10
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
10 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen! Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper und bringen den Kreislauf in Schwung. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit Anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.
Material
Sportkleidung, Handtuch, warme Socken, Decke
-
Gebühr104,00 €
- Kursnummer: 25H30328P
-
StartMi. 12.11.2025
18:00 UhrEndeMi. 04.02.2026
19:00 Uhr - Geschäftsstelle: Pirna
Kursleiter/-in:
Anja Schinke
Übungsleiterin Breitensport
