Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen! Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper und bringen den Kreislauf in Schwung. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit Anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.
Material
Sportkleidung, Handtuch, warme Socken, Decke
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 04. November 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Pirna, VHS
1 Dienstag • 04. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Pirna, VHS -
- 2
- Dienstag, 11. November 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Pirna, VHS
2 Dienstag • 11. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Pirna, VHS -
- 3
- Dienstag, 18. November 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Pirna, VHS
3 Dienstag • 18. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Pirna, VHS -
- 4
- Dienstag, 25. November 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Pirna, VHS
4 Dienstag • 25. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Pirna, VHS -
- 5
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Pirna, VHS
5 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Pirna, VHS -
- 6
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Pirna, VHS
6 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Pirna, VHS -
- 7
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Pirna, VHS
7 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Pirna, VHS -
- 8
- Dienstag, 06. Januar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Pirna, VHS
8 Dienstag • 06. Januar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Pirna, VHS -
- 9
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Pirna, VHS
9 Dienstag • 13. Januar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Pirna, VHS -
- 10
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Pirna, VHS
10 Dienstag • 20. Januar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Pirna, VHS -
- 11
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Pirna, VHS
11 Dienstag • 27. Januar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Pirna, VHS -
- 12
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Pirna, VHS
12 Dienstag • 03. Februar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Pirna, VHS
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen! Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper und bringen den Kreislauf in Schwung. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit Anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.
Material
Sportkleidung, Handtuch, warme Socken, Decke
-
Gebühr78,00 €
- Kursnummer: 25H30330P
-
StartDi. 04.11.2025
09:00 UhrEndeDi. 03.02.2026
10:00 Uhr - Geschäftsstelle: Pirna
Kursleiter/-in:
Volkmar Hollstein
Diplomsportlehrer
