Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen! Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper und bringen den Kreislauf in Schwung. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit Anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.
Material
Sportkleidung, Handtuch, warme Socken, Decke
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11
1 Dienstag • 24. Februar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11 -
- 2
- Dienstag, 03. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11
2 Dienstag • 03. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11 -
- 3
- Dienstag, 10. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11
3 Dienstag • 10. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11 -
- 4
- Dienstag, 17. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11
4 Dienstag • 17. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11 -
- 5
- Dienstag, 24. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11
5 Dienstag • 24. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11 -
- 6
- Dienstag, 21. April 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11
6 Dienstag • 21. April 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11 -
- 7
- Dienstag, 28. April 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11
7 Dienstag • 28. April 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11 -
- 8
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11
8 Dienstag • 05. Mai 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11 -
- 9
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11
9 Dienstag • 12. Mai 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11 -
- 10
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11
10 Dienstag • 19. Mai 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11 -
- 11
- Dienstag, 02. Juni 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11
11 Dienstag • 02. Juni 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11 -
- 12
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11
12 Dienstag • 09. Juni 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen! Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper und bringen den Kreislauf in Schwung. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit Anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.
Material
Sportkleidung, Handtuch, warme Socken, Decke
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Anmeldung ab 27.01.2026, 09:00 Uhr möglich.
Gebühr120,00 € - Kursnummer: 26F30328D
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StartDi. 24.02.2026
18:30 UhrEndeDi. 09.06.2026
20:00 Uhr - Geschäftsstelle: Dippoldiswalde
Kursleiter/-in:
Barbara Thieme
Lehrerin für Sport, Yoga-Lehrerin
