Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen! Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper und bringen den Kreislauf in Schwung. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit Anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.

Material

Sportkleidung, Handtuch, warme Socken, Decke

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Pirna, VHS
1 Dienstag • 24. Februar 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Pirna, VHS
- 2
- Dienstag, 03. März 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Pirna, VHS
2 Dienstag • 03. März 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Pirna, VHS
- 3
- Dienstag, 10. März 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Pirna, VHS
3 Dienstag • 10. März 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Pirna, VHS
- 4
- Dienstag, 17. März 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Pirna, VHS
4 Dienstag • 17. März 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Pirna, VHS
- 5
- Dienstag, 24. März 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Pirna, VHS
5 Dienstag • 24. März 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Pirna, VHS
- 6
- Dienstag, 31. März 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Pirna, VHS
6 Dienstag • 31. März 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Pirna, VHS
- 7
- Dienstag, 14. April 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Pirna, VHS
7 Dienstag • 14. April 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Pirna, VHS
- 8
- Dienstag, 21. April 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Pirna, VHS
8 Dienstag • 21. April 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Pirna, VHS

Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Material

Sportkleidung, Handtuch, warme Socken, Decke

Anmeldung ab 27.01.2026, 09:00 Uhr möglich.

Gebühr

64,00 €
Kursnummer: 26F30330P
Start
Di. 24.02.2026
10:15 Uhr

Ende
Di. 21.04.2026
11:15 Uhr

8 Termine / 10.67 Ustd.

Kursleiter/-in:

Volkmar Hollstein

Diplomsportlehrer

Geschäftsstelle: Pirna
- Pirna, VHS
Pirna, VHS

Geschwister-Scholl-Str. 2

01796 Pirna

Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

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