Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen! Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper und bringen den Kreislauf in Schwung. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit Anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.
Material
Sportkleidung, Handtuch, warme Socken, Decke
Kurstermine 20
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 19. August 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
1 Mittwoch • 19. August 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 2
- Mittwoch, 26. August 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
2 Mittwoch • 26. August 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 3
- Mittwoch, 02. September 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
3 Mittwoch • 02. September 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 4
- Mittwoch, 09. September 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
4 Mittwoch • 09. September 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 5
- Mittwoch, 16. September 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
5 Mittwoch • 16. September 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 6
- Mittwoch, 23. September 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
6 Mittwoch • 23. September 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 7
- Mittwoch, 30. September 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
7 Mittwoch • 30. September 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 8
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
8 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 9
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
9 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 10
- Mittwoch, 04. November 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
10 Mittwoch • 04. November 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 11
- Mittwoch, 11. November 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
11 Mittwoch • 11. November 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 12
- Mittwoch, 25. November 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
12 Mittwoch • 25. November 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 13
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
13 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 14
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
14 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 15
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
15 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 16
- Mittwoch, 06. Januar 2027
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
16 Mittwoch • 06. Januar 2027 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 17
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
17 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 18
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
18 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 19
- Mittwoch, 27. Januar 2027
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
19 Mittwoch • 27. Januar 2027 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen" -
- 20
- Mittwoch, 03. Februar 2027
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
20 Mittwoch • 03. Februar 2027 • 18:00 – 18:45 Uhr Bad Schandau, Kita "Elbspatzen"
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen! Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper und bringen den Kreislauf in Schwung. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit Anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.
Material
Sportkleidung, Handtuch, warme Socken, Decke
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Anmeldung ab 22.06.2026, 09:00 Uhr möglich.
Gebühr100,00 € - Kursnummer: 26H30334P
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StartMi. 19.08.2026
18:00 UhrEndeMi. 03.02.2027
18:45 Uhr - Geschäftsstelle: Pirna
Kursleiter/-in:
Andrea Hagen
Übungsleiterin Breitensport
