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Fit in den Tag!

Mit einer Mischung aus aktivierenden Dehn- und Kräftigungsübungen starten Sie fit in den Tag.
Und den inneren Schweinehund haben Sie auch schon besiegt!

Material

feste Hallenschuhe, Sportkleidung, Handtuch

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 11. November 2026
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Pirna, VHS
    1 Mittwoch • 11. November 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Pirna, VHS
    • 2
    • Mittwoch, 25. November 2026
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Pirna, VHS
    2 Mittwoch • 25. November 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Pirna, VHS
    • 3
    • Mittwoch, 02. Dezember 2026
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Pirna, VHS
    3 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Pirna, VHS
    • 4
    • Mittwoch, 09. Dezember 2026
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Pirna, VHS
    4 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Pirna, VHS
    • 5
    • Mittwoch, 16. Dezember 2026
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Pirna, VHS
    5 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Pirna, VHS
    • 6
    • Mittwoch, 06. Januar 2027
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Pirna, VHS
    6 Mittwoch • 06. Januar 2027 • 08:00 – 09:00 Uhr Pirna, VHS
    • 7
    • Mittwoch, 13. Januar 2027
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Pirna, VHS
    7 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 08:00 – 09:00 Uhr Pirna, VHS
    • 8
    • Mittwoch, 20. Januar 2027
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Pirna, VHS
    8 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 08:00 – 09:00 Uhr Pirna, VHS
    • 9
    • Mittwoch, 27. Januar 2027
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Pirna, VHS
    9 Mittwoch • 27. Januar 2027 • 08:00 – 09:00 Uhr Pirna, VHS
    • 10
    • Mittwoch, 03. Februar 2027
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Pirna, VHS
    10 Mittwoch • 03. Februar 2027 • 08:00 – 09:00 Uhr Pirna, VHS

Fit in den Tag!

Mit einer Mischung aus aktivierenden Dehn- und Kräftigungsübungen starten Sie fit in den Tag.
Und den inneren Schweinehund haben Sie auch schon besiegt!

Material

feste Hallenschuhe, Sportkleidung, Handtuch
05.10.26 23:57:49