Die Zeit der Sperrnächte und Rauhnächte lädt uns ein, bewusst innezuhalten. Zwischen den Jahren öffnet sich ein besonderer Raum für Reflexion, Loslassen und Neubeginn. In diesem Kurs widmen wir uns der Frage: Was durfte wachsen, was möchte ich verabschieden – und welche inneren Impulse möchten mich kraftvoll ins neue Jahr begleiten? Gemeinsam beleuchten wir die Qualität dieser stillen Nächte, verbinden uns mit alten Bräuchen und schaffen Raum für persönliche Rückschau, achtsame Innenschau und stimmige Vorsätze. Mit kleinen Ritualen, Reflexionsfragen und Impulsen für die innere Ausrichtung gehen wir gestärkt und klar ins kommende Jahr.