Gesundheitliche Grundbildung: Gesunde Ernährung
Kurs
Gesunde Ernährung verstehen – Nährstoffe & Zahlen
Im Kurs lernen die teilnehmenden Menschen die Grundlagen gesunder Ernährung kennen. Es wird vermittelt was Nährstoffe sind und wie viele der menschliche Organismus zur Gesunderhaltung braucht. Außerdem werden Kalorien und Nährstoffmengen einfach berechnet und eingeordnet.
Inhalte:
Kohlenhydrate, Eiweiße, Fette, Vitamine und Ballaststoffe kennenlernen
Die Bedeutung von Flüssigkeitsaufnahme vermitteln
Kalorienangaben lesen und vergleichen
Einfachen Nährstoffbedarf verstehen und errechnen
Sich anmelden und teilnehmen können nur Erwachsene, die in der Werkstatt für behinderte Menschen der Dorfgemeinschaft Graupa gGmbH Pirna arbeiten.
Im Kurs lernen die teilnehmenden Menschen die Grundlagen gesunder Ernährung kennen. Es wird vermittelt was Nährstoffe sind und wie viele der menschliche Organismus zur Gesunderhaltung braucht. Außerdem werden Kalorien und Nährstoffmengen einfach berechnet und eingeordnet.
Inhalte:
Kohlenhydrate, Eiweiße, Fette, Vitamine und Ballaststoffe kennenlernen
Die Bedeutung von Flüssigkeitsaufnahme vermitteln
Kalorienangaben lesen und vergleichen
Einfachen Nährstoffbedarf verstehen und errechnen
Sich anmelden und teilnehmen können nur Erwachsene, die in der Werkstatt für behinderte Menschen der Dorfgemeinschaft Graupa gGmbH Pirna arbeiten.
Kurstermine 3
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 10:00 – 12:00 Uhr
1 Dienstag • 23. Juni 2026 • 10:00 – 12:00 Uhr -
- 2
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 09:00 – 12:00 Uhr
2 Dienstag • 30. Juni 2026 • 09:00 – 12:00 Uhr -
- 3
- Dienstag, 07. Juli 2026
- 09:00 – 12:00 Uhr
3 Dienstag • 07. Juli 2026 • 09:00 – 12:00 Uhr
Gesundheitliche Grundbildung: Gesunde Ernährung
Kurs
Gesunde Ernährung verstehen – Nährstoffe & Zahlen
Im Kurs lernen die teilnehmenden Menschen die Grundlagen gesunder Ernährung kennen. Es wird vermittelt was Nährstoffe sind und wie viele der menschliche Organismus zur Gesunderhaltung braucht. Außerdem werden Kalorien und Nährstoffmengen einfach berechnet und eingeordnet.
Inhalte:
Kohlenhydrate, Eiweiße, Fette, Vitamine und Ballaststoffe kennenlernen
Die Bedeutung von Flüssigkeitsaufnahme vermitteln
Kalorienangaben lesen und vergleichen
Einfachen Nährstoffbedarf verstehen und errechnen
Sich anmelden und teilnehmen können nur Erwachsene, die in der Werkstatt für behinderte Menschen der Dorfgemeinschaft Graupa gGmbH Pirna arbeiten.
Im Kurs lernen die teilnehmenden Menschen die Grundlagen gesunder Ernährung kennen. Es wird vermittelt was Nährstoffe sind und wie viele der menschliche Organismus zur Gesunderhaltung braucht. Außerdem werden Kalorien und Nährstoffmengen einfach berechnet und eingeordnet.
Inhalte:
Kohlenhydrate, Eiweiße, Fette, Vitamine und Ballaststoffe kennenlernen
Die Bedeutung von Flüssigkeitsaufnahme vermitteln
Kalorienangaben lesen und vergleichen
Einfachen Nährstoffbedarf verstehen und errechnen
Sich anmelden und teilnehmen können nur Erwachsene, die in der Werkstatt für behinderte Menschen der Dorfgemeinschaft Graupa gGmbH Pirna arbeiten.
-
Gebührkostenlos
- Kursnummer: 26F61002P
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StartDi. 23.06.2026
09:00 UhrEndeDi. 07.07.2026
12:00 Uhr - Geschäftsstelle: Pirna
Kursleiter/-in:
Florian Finke
