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Fachbereichsleiterin Gesellschaft, Projektleiterin vhs unterwegs "Weltblicke"
Kurse (43)
Fachvortrag #Medien: Kleinkinder richtig begleiten
Die Medienwelt entwickelt sich in rasanter Geschwindigkeit, Smartphone und Tablet sind heute bereits im Alltag vieler Kleinkinder präsent. Die blinkenden Bildschirme ziehen die Jüngsten schnell in ihren Bann. Für Eltern und pädagogische Fachkräfte liegt hierin jedoch eine ganz neue Herausforderung.
In diesem Vortrag wird es darum gehen, wie Kinder im Kleinkind- und Kindergartenalter Medien sinnvoll nutzen können. Außerdem erfahren Sie, welche Gefahren es für Kinder im Internet gibt, welche Risiken mit der Nutzung von Medien einhergehen und welche Rolle die Eltern einnehmen können, um ihre Kinder sicher zu begleiten und zu schützen. In dem Zusammenhang wird es auch um Strategien für das Elterngespräch zum Thema Medien für pädagogische Fachkräfte gehen.
Schließlich erhalten Sie Empfehlungen etwa zu Bildschirmzeiten in Abhängigkeit vom Alter und Informationsangebote zur Medienerziehung.
Am Schluss wird es Zeit für Ihre ganz individuellen Fragen geben.
Die Teilnahme ist für Sie kostenfrei.
Eine externe Anmeldung ist für diese Veranstaltung leider nicht möglich.
Sie haben Interesse an unserem Angebot? Nehmen Sie gern Kontakt mit uns auf.
Die Veranstaltung findet im Rahmen des Projekts "Medien - Aber richtig!" statt und ist gefördert durch die Sächsische Landesmedienanstalt.
Das Landkino zeigt: September 5
Das Filmdrama "September 5 – The Day Terror Went Live" handelt von dem Münchner Olympia-Attentat aus dem Jahr 1972. Erzählt wird die Geschichte von Geoffrey Mason (gespielt von John Magaro), einem jungen und ehrgeizigen Producer, der sich bei seinem Vorgesetzten, dem legendären Fernsehmanager Roone Arledge (Peter Sarsgaard), beweisen will. Mit Hilfe der deutschen Dolmetscherin Marianne Gebhardt (Leonie Benesch) übernimmt Geoff unerwartet die Leitung der Live-Sendung. Während die Zeit drängt, widersprüchliche Gerüchte die Runde machen und das Leben der Geiseln auf dem Spiel steht, muss Geoff schwierige Entscheidungen treffen und sich mit seinem eigenen moralischen Kompass auseinandersetzen: Wie soll man über eine solche Situation berichten, wenn die Täter die mediale Aufmerksamkeit für ihre Zwecke nutzen?
September 5 setzt sich mit Themen wie der Verantwortung der Medien für die von ihnen verbreiteten Bilder und dem Respekt den Opfern gegenüber auseinander. Der Film stellt Fragen nach der Ethik der medialen Berichterstattung und wie sich mit diesen medienethischen Aspekten unter dem Hochdruck einer Livesituation umgehen lässt.
Nach der Filmvorführung laden wir Sie ein, gemeinsam mit dem Kulturjournalisten Andreas Körner ins Gespräch zu kommen und über das Gesehene zu diskutieren.
Die Teilnahme ist kostenfrei. Aus Kapazitätsgründen bitten wir Sie um Anmeldung.
Die Veranstaltung findet im Rahmen des Projekts "Medien - Aber richtig!" statt und ist gefördert durch die Sächsische Landesmedienanstalt.
Unsere Kooperationspartner: film.land.sachsen, Objektiv e.V. und Kuppelhalle Tharandt e.V.
Wo das Meer die Städte küsst - Lissabon und Barcelona
Zwei Städte, zwei Welten – und ein gemeinsamer Rhythmus aus Sonne, Meer und Kultur. Entdecken Sie mit Konrad Schulze & Margot Avemark zwei europäische Städte, die Geschichte, Tradition und Lebensfreude auf besondere Weise verbinden. Vom Flair der Altstadtgassen bis zum mediterranen Lebensgefühl –zwei Städte, die Herz und Sinne gleichermaßen erobern. In eindrucksvollen Fotos und bewegten Bildern erleben Sie Lissabons sanfte Melancholie und Barcelonas vibrierende Energie.
Die Gedenkstätte Pirna-Sonnenstein - Rundgang
Das Schloss Sonnenstein in Pirna, das nun wieder in altem Glanz erstrahlt, blickt auf eine kurze, aber sehr finstere Epoche seiner Existenz zurück. In den Jahren 1940 und 1941 ermordeten die Nationalsozialisten hier mehr als 13.700 vorwiegend psychisch kranke und geistig behinderte Menschen. Sie wurden im Rahmen der nationalsozialistischen Krankenmorde, der sogenannten "Aktion T4", in einer Gaskammer umgebracht. Die für ihre humanistische Tradition bekannte ehemalige Heil- und Pflegeanstalt Pirna-Sonnenstein erlangte damit traurige Berühmtheit. Bei einer Führung durch die im Juni 2000 am historischen Ort eingeweihte Gedenkstätte lernen Sie im Gedenkbereich und einer Ausstellung die Geschichte dieses Ortes kennen, der auch den Opfern ein würdiges Denkmal setzt.
Eine Sommerreise durch die Bretagne
Nach mindestens 25 Jahren wurde es mal wieder Zeit, dorthin zu reisen, wo ich bisher die freundlichsten Franzosen erlebt habe.
Die Bretagne, die weit in den Atlantik hineinragende größte französische Halbinsel, hat viel Tradition, eine herrliche zerklüftete Küstenlandschaft mit zahllosen kleinen Halbinseln, Kaps und Steilküsten!
Auf einer Halbrundreise, beginnend im Nordosten, gleich nach Mont-Saint-Michel, ging es entlang der Smaragdküste, der Côte de Granit Rose und der Côte des Legéndes, u.a. über Saint-Malo, Morlaix, Roscoff bis Brest. Vorbei an skurrilen, skulpturalen Felsbrocken, Sandstränden, durch kleine Orte mit vielen freundlichen Details. Immer wieder Hortensiensträucher, lange Hecken, kleine Läden mit regionalen Produkten und lokaler Kunst, farbintensive und humorvolle Dekoration, liebevoll gepflegte typisch bretonische Granithäuser.
Und die Kirchen, ähnlich auf den ersten, aber immer einmalig auf den zweiten Blick. Jede Kirche schnörkelt vorwiegend gotisch auf ihre Art.
Vom westlichsten, felsigen Zipfel, der Pointe du Raz, führte mich meine Zufallsroute über Quimper, Pont Aven (Gauguin) bis nach Lorient im Südwesten, wo mit dem Festival Interceltique de Lorient die dreiwöchige Reise durch „Arvorig“ – Land am Meer (so nannten es die Gallier) – ihren musikalischen Höhepunkt fand mit keltischer Musik, Tausenden Musikern, begeistert tanzenden Menschen.
Der unorthodox malende Barockkünstler Frans Hals (1582/83-1666) - Kunstvortrag
1582/83 wurde Frans Hals in Antwerpen geboren. Die Familie musste aber 1585 in den Norden des Landes fliehen und wohnte ab 1591 in Haarlem. Man vermutet, dass er Schüler von Karel van Mander war, sicher trat er 1610 in die Haarlemer St. Lukasgilde ein. 1612 wurde er Mitglied der St. Joris-Schützengilde, deren Mitglied er bis 1624 blieb. Er erhielt aufgrund seiner gesellschaftlichen Position wichtige offizielle Aufträge, darunter mehrere Gemälde der Schützengilde. Bis ins hohe Alter schuf er Gruppenbildnisse von Regenten und nach dem Tod von Rubens und Anthonis van Dycks wurde er der am meisten gefeierte Porträtmaler der Niederlande. Augenfällig ist sein rasch anmutender Pinselstrich, der in seiner Zeit einzigartig war und malerische Tendenzen des 19. Jahrhunderts vorwegzunehmen scheint. Dennoch musste er im hohen Alter wiederholt um finanzielle Unterstützung bei der Stadt Haarlem bitten. Am 1. September 1666 wurde er im Chor von St. Bavo zu Haarlem begraben.
Um Anmeldung wird gebeten!
Kostenfreie Google-Werkzeuge für Ihr Business - Kurzseminar
Diese Veranstaltung bietet eine praxisnahe Einführung in die kostenfreien Werkzeuge von Google, die Sie für Ihr Unternehmen, Ihre Selbstständigkeit oder Ihr lokales Angebot nutzen können - unabhängig davon, ob Sie bereits eine eigene Website besitzen. Vorgestellt werden nützliche Tools wie Google Unternehmensprofil, Google Maps, Google Analytics und deren Einsatzmöglichkeiten im Geschäftsalltag. Sie erfahren, wie Sie Ihre Arbeitsprozesse erleichtern und Kundinnen und Kunden gezielter erreichen können. Der Vortrag richtet sich an alle, die ihr Business digital besser aufstellen möchten.
Betreuungsverfügung und Vorsorgevollmacht - Vortrag und Gespräch
Jeder Mensch kann in Lebenssituationen kommen, sei es durch Alter, Unfall oder Krankheit, in der er bei der Besorgung seiner rechtlichen Angelegenheiten auf Hilfe angewiesen ist. Um hierfür selbstbestimmt und umfassend vorzusorgen, sind Vorsorgevollmachten und Betreuungsverfügungen wichtige Bausteine der persönlichen Absicherung. An diesem Abend erhalten Sie konkrete Informationen zum Themenkreis sowie Vorschläge, wie man sich auf weniger gute Zeiten vorbereiten kann.
Zwei Sommer in den Rockies
Als ich im Alter von 33 Jahren sehr überraschend meinen Partner, den Vater unserer damals zwölfjährigen Tochter Analena verlor, reißt es uns den Boden unter den Füßen weg.
Ich wusste: sie muss raus in die Natur. Dank eines Wanderführer-Auftrages ging es in die kanadischen Rocky Mountains und die mittlerweile nun 13-jährige Analena soll mitkommen.
Dabei wandert sie absolut nicht gern! Die permanente Zweisamkeit (da Pumagebiet) und die vielen zusammen gemeisterten Kilometer fordern unser Mutter-Tochter-Gespann jeden Tag aufs Neue. Doch Begegnungen mit Karibus und Bären, durchstandene Schneestürme, gemeinsam erlebte Abenteuer und erklommene Gipfel schweißen uns beide fest zusammen.
Insgesamt legte Analena über 600 km und 27.000 Höhenmeter zurück, obwohl sie wandern nicht ausstehen kann. (Bei mir war's insgesamt knapp das Doppelte.)
Zwei Sommer in den Rockies
Als ich im Alter von 33 Jahren sehr überraschend meinen Partner, den Vater unserer damals zwölfjährigen Tochter Analena verlor, reißt es uns den Boden unter den Füßen weg.
Ich wusste: sie muss raus in die Natur. Dank eines Wanderführer-Auftrages ging es in die kanadischen Rocky Mountains und die mittlerweile nun 13-jährige Analena soll mitkommen.
Dabei wandert sie absolut nicht gern! Die permanente Zweisamkeit (da Pumagebiet) und die vielen zusammen gemeisterten Kilometer fordern unser Mutter-Tochter-Gespann jeden Tag aufs Neue. Doch Begegnungen mit Karibus und Bären, durchstandene Schneestürme, gemeinsam erlebte Abenteuer und erklommene Gipfel schweißen uns beide fest zusammen.
Insgesamt legte Analena über 600 km und 27.000 Höhenmeter zurück, obwohl sie wandern nicht ausstehen kann. (Bei mir war's insgesamt knapp das Doppelte.)
Mit dem Rucksack 2 Monate durch Indonesien
Im Herbst 2023 nahm für das Ehepaar Weißgerber die Idee einer individuellen Reise als Rucksacktouristen nach Indonesien Gestalt an. 60 Tage wollten wir das Land, welches aus über 17.000 Inseln besteht, bereisen. Nach einer Entscheidung über den Reisezeitraum und die grobe Reiseroute wurden Ende Oktober 2023 die Hin- und Rückflüge gebucht. Visabeantragung, Rucksackkauf (in für Handgepäck zulässigen Abmaßen), Buchung der ersten Unterkünfte folgten. Am 3. April 2024 begann die Tour, die uns via Singapur zuerst nach Sumatra führte. Mit Flugzeug, Schiff, Eisenbahn, Bus, Sammeltaxi und Privatwagen ging die Reise nach Sulawesi, Flores, den Komodo Nationalpark, Lombok, Bali und Java weiter. Grandiose Landschaften, herzliche Begegnungen mit den sehr, sehr freundlichen Indonesiern und die kulturelle Vielfalt des Landes haben uns begeistert.
Die Auswahl der Fotos für den Vortrag fiel wieder schwer. Wenn Sie sich dafür interessieren, wie ein Seniorenehepaar so eine Reise meistert und wenn Sie sich für wunderbare Bilder aus Südostasien begeistern – dann sind Sie herzlich eingeladen, Frau Dr. Weißgerber mit ihrem Vortrag zu erleben.
Französischer Vormittag – Bonjour la France!
Haben Sie Lust, Frankreich auf entspannte Weise kennenzulernen? Dann laden wir Sie herzlich zu unserem Französischen Vormittag ein! In lockerer Atmosphäre entdecken wir gemeinsam die französische Sprache, typische Besonderheiten des Landes und kleine kulinarische Köstlichkeiten. Der Vormittag richtet sich an Erwachsene ohne Vorkenntnisse. Im Mittelpunkt stehen erste einfache französische Wörter und Redewendungen, interessante Einblicke in Land und Leute sowie ein gemütliches Miteinander zum Ausprobieren und Mitmachen. Dabei begleiten uns französische Musik, kleine Spiele und typische Leckereien wie Croissants oder andere französische Snacks.
Körper, Zyklus und Alltag im Einklang - Vortrag
Hormone beeinflussen nahezu alle Bereiche unseres Lebens - von Energie und Stimmung über Schlaf, Gewicht und Haut bis hin zum Menstruationszyklus. Viele Frauen erleben Beschwerden wie Erschöpfung, Zyklusunregelmäßigkeiten, PMS oder innere Unruhe, ohne die Zusammenhänge wirklich zu kennen.
In diesem Vortrag erhalten Sie eine verständliche Einführung in die Grundlagen der hormonellen Gesundheit. Es wird erklärt, welche Hormone im weiblichen Körper eine zentrale Rolle spielen, wie sie miteinander wirken und warum Lebensstilfaktoren wie Stress, Schlaf, Ernährung und Alltagsbelastungen einen großen Einfluss haben.
Der Fokus liegt auf Aufklärung, Selbstwahrnehmung und einem besseren Verständnis des eigenen Körpers - ohne medizinische Vorkenntnisse, ohne Leistungsdruck und ohne pauschale Lösungen. Ziel ist es, Zusammenhänge zu erkennen und erste Impulse für einen bewussteren Umgang mit der eigenen hormonellen Gesundheit mitzunehmen.
Achtsamkeit mit Hund
In diesem Workshop erfahren Sie, wie Achtsamkeit nicht nur Ihnen, sondern auch Ihrem Hund guttut. Gemeinsam üben wir, innere Ruhe zu finden und die Beziehung zu Ihnen und Ihrem Hund zu vertiefen. Sie bekommen alltagstaugliche Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie Stress reduzieren, Selbstliebe stärken und mehr Gelassenheit in Ihren gemeinsamen Alltag bringen können.
Einführung: Was bedeutet Achtsamkeit mit Hund?
Sanfte Selbstliebeübungen für mehr innere Balance
Geführte Meditationen mit Hund
Atemübungen für entspannte Spaziergänge mit deinem Hund
Ideen für einen achtsamen Start in den Tag
Kleine Rituale für einen bewussten Tagesabschluss
Der Workshop findet ohne Hund statt.
Mit dem Rucksack 2 Monate durch Indonesien
Im Herbst 2023 nahm für das Ehepaar Weißgerber die Idee einer individuellen Reise als Rucksacktouristen nach Indonesien Gestalt an. 60 Tage wollten wir das Land, welches aus über 17.000 Inseln besteht, bereisen. Nach einer Entscheidung über den Reisezeitraum und die grobe Reiseroute wurden Ende Oktober 2023 die Hin- und Rückflüge gebucht. Visabeantragung, Rucksackkauf (in für Handgepäck zulässigen Abmaßen), Buchung der ersten Unterkünfte folgten. Am 3. April 2024 begann die Tour, die uns via Singapur zuerst nach Sumatra führte. Mit Flugzeug, Schiff, Eisenbahn, Bus, Sammeltaxi und Privatwagen ging die Reise nach Sulawesi, Flores, den Komodo Nationalpark, Lombok, Bali und Java weiter. Grandiose Landschaften, herzliche Begegnungen mit den sehr, sehr freundlichen Indonesiern und die kulturelle Vielfalt des Landes haben uns begeistert.
Die Auswahl der Fotos für den Vortrag fiel wieder schwer. Wenn Sie sich dafür interessieren, wie ein Seniorenehepaar so eine Reise meistert und wenn Sie sich für wunderbare Bilder aus Südostasien begeistern – dann sind Sie herzlich eingeladen, Frau Dr. Weißgerber mit ihrem Vortrag zu erleben.
Journaling – Ein neuer Trend oder der Schlüssel zum Glück
Schreiben kann Wunder wirken: Es ordnet Gedanken, klärt Gefühle und fördert Kreativität. Im Journaling-Workshop entdecken Sie, wie regelmäßiges Schreiben zu mehr Achtsamkeit und Selbstreflexion führt. Sie erfahren, woher die Methode kommt, warum sie so wohltuend ist, und probieren verschiedene Schreibübungen direkt aus – alltagstauglich und inspirierend.
Wertschätzung mit Gewaltfreier Kommunikation: Mehr als nur Lob
In diesem Vortrag lernen Sie, wie Wertschätzung mit Gewaltfreier Kommunikation (GfK) wirklich gelingt. Sie erfahren, wie sich echte Anerkennung von einfachem Lob unterscheidet und wie Sie durch gezielte, respektvolle Rückmeldungen Beziehungen stärken. Mit praktischen Übungen erleben Sie, wie Wertschätzung effektiv und authentisch vermittelt wird – im Alltag und im Miteinander.
Mehr Glück im Alltag – Wege zu mehr Lebensfreude
Was macht Menschen wirklich glücklich – und wie lässt sich das im Alltag umsetzen?
An diesem Abend entdecken Sie einfache, wirkungsvolle Wege, um mehr Zufriedenheit, Ruhe und innere Stärke zu entwickeln. Grundlage bilden Erkenntnisse aus der Glücks- und Resilienzforschung, kombiniert mit Achtsamkeit, Selbstfürsorge und praktischen Übungen, die Sie sofort im Alltag anwenden können.
Mit kurzen Impulsen, Achtsamkeitsübungen und Momenten der Reflexion lernen Sie, wie Sie bewusster leben, Ihre Aufmerksamkeit auf das Positive lenken und sich selbst freundlich begegnen können – auch in herausfordernden Zeiten.
Dieser Kurs ist eine Einladung, innezuhalten, neue Perspektiven zu gewinnen und den eigenen Kompass neu auszurichten – hin zu mehr Freude, Gelassenheit und Selbstverbundenheit.
Bleiben? Verändern? Aufbrechen? Politisches Kurzfilmprogramm
Das diesjährige Kurzfilmprogramm des Projektes film.land.sachsen und der Sächsischen Landeszentrale für politische Bildung widmet sich den Herausforderungen junger – und jung gebliebener – Menschen. In einem spannungsvollen Feld zwischen Tradition und Moderne, familiärer Liebe und dem Drang nach Freiheit entfaltet sich das Leben der Protagonistinnen und Protagonisten. Es ist eine Suche nach dem eigenen Weg: Sie kämpfen für ihre Träume, setzen Zeichen gegen Ausgrenzung und nehmen das Publikum mit auf eine Suche nach neuen Definitionen und Antworten.
Die fünf internationalen Kurzfilme bewegen und fordern heraus, ohne einfache Lösungen dem Publikum zu diktieren. „Bleiben“ taucht in die Gefühlswelt von Duc ein, der seinen Platz innerhalb der Mehrheitsgesellschaft behaupten will. „Křižerki“ zeigt Johanna, die behutsam an den Grundfesten einer alten sorbischen Tradition rüttelt, in der das Osterreiten bislang Männern vorbehalten blieb. Während „Ties“ den schmerzhaften Prozess der Abnabelung und des Loslassens verbildlicht, widmet sich „Magnolie“ dem Altwerden und der Sehnsucht nach vergangenen Momenten. Und schließlich zieht „Masel Tov Cocktail“ das Tempo an: In einem rasanten Sprint durch den Alltag muss Dimitrij erfahren, wie er als Jude zu sein hat.
Ein Programm voller Mut, das zum Nachdenken anregt und den Blick für das Unangepasste schärft.
Programm:
Magnolie
Regie: Doria Nollez 5 min Fiktion Deutschland 2025
Bleiben
Regie: Christian Tung Anh Nopper 7 min Dokumentarfilm 2023
Křižerki (Osterreiterinnen)
Regie: Sophia Ziesch 25 min Dokumentarfilm Deutschland 2022
Ties
Regie: Dina Velikovskaya 7 min Animationsfilm Deutschland, Russland 2019
Masel Tov Cocktail
Regie: Arkadij Khaet, Mickey Paatzsch 31 min Spielfilm Deutschland 2020
Wo das Meer die Städte küsst - Lissabon und Barcelona
Zwei Städte, zwei Welten – und ein gemeinsamer Rhythmus aus Sonne, Meer und Kultur. Entdecken Sie mit Konrad Schulze & Margot Avemark zwei europäische Städte, die Geschichte, Tradition und Lebensfreude auf besondere Weise verbinden. Vom Flair der Altstadtgassen bis zum mediterranen Lebensgefühl –zwei Städte, die Herz und Sinne gleichermaßen erobern. In eindrucksvollen Fotos und bewegten Bildern erleben Sie Lissabons sanfte Melancholie und Barcelonas vibrierende Energie.