Als ich im Alter von 33 Jahren sehr überraschend meinen  Partner, den Vater unserer damals zwölfjährigen Tochter Analena verlor, reißt es uns den Boden unter den Füßen weg.  Ich wusste: sie muss raus in die Natur. Dank eines Wanderführer-Auftrages ging es in die kanadischen Rocky Mountains und die mittlerweile nun 13-jährige Analena soll mitkommen.  Dabei wandert sie absolut nicht gern! Die permanente Zweisamkeit (da Pumagebiet) und die vielen zusammen gemeisterten Kilometer fordern unser Mutter-Tochter-Gespann jeden Tag aufs Neue. Doch Begegnungen mit Karibus und Bären, durchstandene Schneestürme, gemeinsam erlebte Abenteuer und erklommene Gipfel schweißen uns beide fest zusammen.  Insgesamt legte Analena über 600 km und 27.000 Höhenmeter zurück, obwohl sie wandern nicht ausstehen kann. (Bei mir war's insgesamt knapp das Doppelte.)

Ein einzelnes Tier zu retten verändert nicht die Welt, aber die ganze Welt verändert sich für dieses Tier. Im Vortrag erhalten Sie Einblicke in die Arbeit im Tierheim Pirna-Krietzschwitz sowie wichtige Informationen zum Thema Tierschutz und Tierhaltung. Der Termin zur Exkursion ins Tierheim wird im Kurs gemeinsam abgestimmt. Kurs für Kinder und Erwachsene, geeignet ab 7 Jahren

Hormone beeinflussen nahezu alle Bereiche unseres Lebens - von Energie und Stimmung über Schlaf, Gewicht und Haut bis hin zum Menstruationszyklus. Viele Frauen erleben Beschwerden wie Erschöpfung, Zyklusunregelmäßigkeiten, PMS oder innere Unruhe, ohne die Zusammenhänge wirklich zu kennen. In diesem Vortrag erhalten Sie eine verständliche Einführung in die Grundlagen der hormonellen Gesundheit. Es wird erklärt, welche Hormone im weiblichen Körper eine zentrale Rolle spielen, wie sie miteinander wirken und warum Lebensstilfaktoren wie Stress, Schlaf, Ernährung und Alltagsbelastungen einen großen Einfluss haben. Der Fokus liegt auf Aufklärung, Selbstwahrnehmung und einem besseren Verständnis des eigenen Körpers - ohne medizinische Vorkenntnisse, ohne Leistungsdruck und ohne pauschale Lösungen. Ziel ist es, Zusammenhänge zu erkennen und erste Impulse für einen bewussteren Umgang mit der eigenen hormonellen Gesundheit mitzunehmen.

Als ich im Alter von 33 Jahren sehr überraschend meinen  Partner, den Vater unserer damals zwölfjährigen Tochter Analena verlor, reißt es uns den Boden unter den Füßen weg.  Ich wusste: sie muss raus in die Natur. Dank eines Wanderführer-Auftrages ging es in die kanadischen Rocky Mountains und die mittlerweile nun 13-jährige Analena soll mitkommen.  Dabei wandert sie absolut nicht gern! Die permanente Zweisamkeit (da Pumagebiet) und die vielen zusammen gemeisterten Kilometer fordern unser Mutter-Tochter-Gespann jeden Tag aufs Neue. Doch Begegnungen mit Karibus und Bären, durchstandene Schneestürme, gemeinsam erlebte Abenteuer und erklommene Gipfel schweißen uns beide fest zusammen.  Insgesamt legte Analena über 600 km und 27.000 Höhenmeter zurück, obwohl sie wandern nicht ausstehen kann. (Bei mir war's insgesamt knapp das Doppelte.)

Haben Sie Lust, Frankreich auf entspannte Weise kennenzulernen? Dann laden wir Sie herzlich zu unserem Französischen Vormittag ein! In lockerer Atmosphäre entdecken wir gemeinsam die französische Sprache, typische Besonderheiten des Landes und kleine kulinarische Köstlichkeiten. Der Vormittag richtet sich an Erwachsene ohne Vorkenntnisse. Im Mittelpunkt stehen erste einfache französische Wörter und Redewendungen, interessante Einblicke in Land und Leute sowie ein gemütliches Miteinander zum Ausprobieren und Mitmachen. Dabei begleiten uns französische Musik, kleine Spiele und typische Leckereien wie Croissants oder andere französische Snacks.