Was passiert mit dem eigenen E-Mail-Konto oder der Foto-Cloud, wenn sie eines Tages nicht mehr selbst verwaltet werden kann? In unserem digitalen Alltag sammeln sich zahlreiche persönliche Daten im Internet an – doch nur wenige Menschen regeln, was nach dem Tod damit geschieht. In dieser Veranstaltung erhalten Sie einen verständlichen Überblick darüber, welche Spuren wir im Netz hinterlassen und warum es sinnvoll ist, sich auch frühzeitig mit der Regelung des virtuelles Nachlasses auseinanderzusetzen. Sie lernen bspw. einfache Möglichkeiten kennen, wie Sie wichtige Zugänge ordnen können. Hinzu kommen praktische Hinweise zu hilfreichen Anwendungen wie Passwort-Managern. Selbstverständlich bleibt genügend Zeit für Ihre persönlichen Fragen und einen gemeinsamen Austausch. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnahme ist für Sie kostenfrei! Die Veranstaltung findet im Rahmen des Projekts "Medien - Aber richtig!" statt und ist gefördert durch die Sächsische Landesmedienanstalt.

Jeder Mensch kann in Lebenssituationen kommen, sei es durch Alter, Unfall oder Krankheit, in der er bei der Besorgung seiner rechtlichen Angelegenheiten auf Hilfe angewiesen ist. Um hierfür selbstbestimmt und umfassend vorzusorgen, sind Vorsorgevollmachten und Betreuungsverfügungen wichtige Bausteine der persönlichen Absicherung. An diesem Abend erhalten Sie konkrete Informationen zum Themenkreis sowie Vorschläge, wie man sich auf weniger gute Zeiten vorbereiten kann.

Enkeltrick – was ist das? Was sind Fakeshops und wie kann man sie entlarven? Wie sind die Rechte von Verbrauchern im digitalen Zeitalter? Diesen und vielen anderen Fragen gehen wir bei diesem Vortrag auf den Grund.

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Berufs-)Alltags geschaffen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.

Frauen haben gute Voraussetzungen, um erfolgreich an der Börse zu handeln – oft fehlt nur der Mut, den ersten Schritt zu machen. Dieser Kurs unterstützt Sie dabei und vermittelt die wichtigsten Grundlagen für einen sicheren Einstieg. Sie erfahren, welche finanziellen Voraussetzungen sinnvoll sind und erhalten Antworten auf zentrale Fragen: Welches Wissen brauche ich? Wie viel Kapital ist nötig? Welches Depot passt zu mir? Und worauf sollte ich beim Kauf von Wertpapieren oder ETF´s achten? Zudem gibt der Kurs einen Überblick über verschiedene Formen der Altersvorsorge und zeigt, dass es nicht immer Riester oder Rürup sein müssen. Vor- und Nachteile, Risiken und Kosten werden verständlich erklärt. Anhand konkreter Beispiele wird deutlich, dass auch mit kleinem Budget Vermögensaufbau möglich ist – und wie wichtig es ist, frühzeitig damit zu beginnen. Die Veranstaltungen können auch einzeln besucht werden. Eine Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Kommunalen Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Pirna.