Die heutigen Zeiten sind geprägt von Veränderungen – Veränderungen im außen fühlen sich oft nicht gut an. Aber warum ist das eigentlich so und wie können wir uns selbst stärken und öffnen für Veränderungen? Außerdem geht es um den Mut, selbst aktiv Dinge zu verändern. Sicherlich gibt es Dinge, die Sie selbst schon längst einmal angehen wollten? Dabei ist es aber auch geblieben!? Der Kurs bietet einen kompakten Einstieg rund ums Thema Veränderung und die eigene Einstellung, die ganz entscheidend dazu beiträgt, wie Veränderungen wahrgenommen werden. Außerdem beleuchten wir oberflächlich, womit es zusammenhängt, dass wir mit der Umsetzung von Veränderungen oft scheitern und lernen eine Methode kennen, wie wir leichter das erreichen, was wir wollen.

In diesem 6-teiligen Workshop geht es um Ihren persönlichen Wunsch, etwas zu verändern. Es geht um die Handlung. Es geht darum, in die Umsetzung zu kommen. Folgende Themen fließen auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Veränderungswunsch ein: - Persönliche Werte und Ziele - Glaubenssätze und wie sie prägen - Selbst-Bewusst-Sein - Wege zu mehr Selbstvertrauen - Herzensweg – wo führt er hin? Jetzt geht’s los – voller Mut und Klarheit Im Workshop erhalten Sie nicht nur wertvolle Anregungen und praktische Tipps, sondern kommen in die konkrete Umsetzung. Sie sind nicht allein, sondern erhalten Unterstützung in vertrauter Atmosphäre und innerhalb einer wertschätzenden Gemeinschaft von max. 6 Teilnehmerinnen.

Diese Wanderung bietet Ihnen die Gelegenheit, in achtsame Verbindung mit der Natur und sich selbst zu kommen. In der Stille des Waldes und auf den sanften Hügeln können Sie innehalten und über Ihre eigenen Gedanken und Gewohnheiten reflektieren. Welche Routinen prägen Ihren Alltag, und in welchen Bereichen schränken Sie sich selbst ein? Diese Reflexionen laden zu einer vertieften Selbstwahrnehmung ein. In einer geschützten Atmosphäre unter Frauen entsteht ein Raum für offenen Austausch und persönliche Themen. Der Wander-Workshop regt dazu an, sich mit Impulsen und Reflexionsfragen auseinanderzusetzen. In der Bewegung und umgeben von Natur können Gedanken freier fließen, sodass Sie mit neuer Klarheit und frischer Energie in den Alltag zurückkehren. Die Route führt von Wehlen nach Naundorf, vorbei an den markanten Bären- und Rauensteinen, und endet in Rathen. Der Weg ist breit und gut begehbar, führt überwiegend durch Wald und Wiesen und erfordert eine normale Kondition für moderate Anstiege von etwa 10 bis 15 Minuten. Start: Bhf Wehlen Ende: Bhf Rathen

Ein guter Abschied ist auch ein guter Start in die Trauer. Doch während wir Hochzeiten, Geburtstage oder andere besondere Momente sorgfältig planen, wird das Lebensende oft verdrängt. Dieser Impulsvortrag lädt dazu ein, den Tod aus einer neuen Perspektive zu betrachten und sich bewusst mit Abschiedsgestaltung und Trauer auseinanderzusetzen. In kurzen, informativen Einblicken erhalten Sie wertvolle Impulse für einen individuellen und würdevollen Abschied. Anschließend gibt es Raum für Ihre Fragen und den gemeinsamen Austausch.

In diesem Vortrag lernen Sie, wie Wertschätzung mit Gewaltfreier Kommunikation (GfK) wirklich gelingt. Sie erfahren, wie sich echte Anerkennung von einfachem Lob unterscheidet und wie Sie durch gezielte, respektvolle Rückmeldungen Beziehungen stärken. Mit praktischen Übungen erleben Sie, wie Wertschätzung effektiv und authentisch vermittelt wird – im Alltag und im Miteinander.